[美]拉玛尼·德瓦苏拉★★★★☆ 7.7/10

亲密关系 | 33 阅读

◎ 作者在油管拥有超百万粉丝、TED演讲播放量破百万。曾深入诊疗威尔·史密斯夫妇及家族背后的自恋情结，缓解kendall jenner社交焦虑等心理问题！研究项目获美国国立卫生研究院10年资助。 ★ 让无数读者恍然大悟，找到勇气告别过去的一本书。 ★ 比PUA更隐蔽的，是亲密关系中的自恋型人格。 • 你总以为只要给予更多包容，TA就会改变…… • TA总是能

梓坤★★★☆☆ 6.2/10

亲密关系 | 31 阅读

为什么你总是遇不到对的人？也许不是因为缘分未到，而是因为你还没掌握爱的技巧。 恋爱不是靠运气，而是靠智慧。这本《高情商恋爱技巧》就像一本情感通关秘籍，从初次心动到长久相守，一步步教你如何成为爱情中的“聪明人”。 你会学到：如何用神秘感让他对你念念不忘，如何用“半糖主义”保持恋爱新鲜感，甚至如何“吵一场不伤感情的架”。书中不仅解析男女心理差异，还提供大量真实场

樊中恺★★★★☆ 8.8/10

亲密关系 | 31 阅读

罗兰·米勒《亲密关系》第8版（2024年出版）加了686篇新参考文献，从神经科学到AI伴侣都涉及了，但学术砖头不适合普通人。 这本小书把全书14章压缩成12节，半小时带你搞懂：四种依恋类型如何影响你一生的“爱法”；吸引力不是命运，而是五条朴素规律；戈特曼的“末日四骑士”为什么能94%准确预测离婚；嫉妒、背叛与宽恕的真相；以及每天6秒钟能救一段关系的具体动作。

[美]泰斯·吉布森★★★★☆ 8.5/10

亲密关系 | 29 阅读

走出重复，拥抱被理解的每一次关系 亲密关系的难题，并不只是偶然发生在当下。其实，每个人在童年中都悄悄写下了自己的情感故事，它们影响着我们如何爱、如何被爱。这本书以温柔、包容的笔调，带你回望那些被忽视的内心角落。你会发现，原来“总是遇到同样的问题”并不是你的错，而是成长中的情感模式在悄然影响着你。科学与实证为你照亮理解的路，让你不再责怪自己，也不再困于宿命。每

王俊华★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 25 阅读

幸福家庭是幸福国家的基石。幸福的家庭依赖于和谐的婚姻关系。这还是一本关于萨提亚模式的心理学书籍，理论基础是萨提亚模式的“冰山”隐喻。作者把理论融合在故事中，并加入了智慧的洞见，又以解读的方式清晰地呈现出来。普通读者即使不了解理论知识，也可以在阅读故事中轻松做到对自己和关系的觉察，从而做出改变；专业读者则能通过这些故事和后面的解读更加了解“冰山”隐喻的应用。

约翰·戈特曼 娜恩·西尔弗★★★★☆ 7.7/10

亲密关系 | 24 阅读

《爱的博弈》是20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰?戈特曼亲密关系四部曲之三，美国亚马逊热销13年，让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。 ? 揭示关于爱的谜团：该如何定义爱情？为何有的爱情持久，有的早逝？该如何建立信任、避免不忠与背叛？用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉，识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹， 修复被生活磨损褪色的关系，让一段感情重新焕发活

李中莹★★★★☆ 8.1/10

亲密关系 | 23 阅读

寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我——克里斯多福·孟。我们的爱能维持多久？亲密爱人，如何从不完美走向无限美好？结婚，你准备好了吗？当我们的亲密关系出了问题，怎么办？在亲密关系中，如何应对接踵而来的情绪和压力？婚姻不幸破裂，我们如何面对接下去的人生？在本书中，李中莹老师打破了很多传统的“应该怎么样”的概念，根据现代社会中人们遇到的关于恋爱、婚姻中的困惑进

[美]霍妮★★★☆☆ 6.2/10

亲密关系 | 23 阅读

也许你此刻正遭遇情感的困扰，不知该怎样表达、得到爱；也许你已经历多年的婚姻生活，但彼此间却感受不到真正的爱与关怀；也许你想好好经营自己的情感和家庭，但不知道自己能做什么；也许你希望了解爱的方式，提升自己维护亲密关系的能力……在《爱情心理学》这本书中，知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺骗、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一

杰夫·艾伦★★★★☆ 8.1/10

亲密关系 | 23 阅读

一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。 作者杰夫•艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱，也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。 杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧，帮助了众多家庭走出情感困境。 在书中，作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例，向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥，

文卿★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 21 阅读

爱情是一门学问，也是一种艺术，它不仅需要真诚和勇气，也需要方法和技巧，尤其需要人们对自我的了解和对关系本质的觉察。 本书是一本以心理学为基础的“保姆级”恋爱指南，全程陪伴你的恋爱旅程。书中内容丰富，从如何寻找爱情、提升魅力、完美约会，到判断是否合适、正确追求与表白，再到智慧相处、摆脱原生家庭的负面影响，甚至如何复合——系统覆盖从心动到长久建立关系的每个阶段。

司马宁★★★★★ 9.2/10

亲密关系 | 20 阅读

从小被骂、被比较、被羞辱、被控制的人，长大后真的还能好好爱人吗？ 很多人的亲密关系问题，并不是从恋爱开始的，是从很早以前就埋下了。小时候，你一表达就被打断，一犯错就被放大，一有不同想法就被说“不懂事”；长大后，别人只是提个问题，你却听成责备，伴侣只是沉默一会儿，你就怀疑自己不值得被爱，父母一句“为你好”，又让你退回那个不敢反驳的小孩。 这本书写给那些渴望亲密

尹洪均★★★★☆ 7.6/10

亲密关系 | 20 阅读

爱与被爱，关乎缘分，更是一种能力，需要刻意练习。这本关于爱的书，帮助读者通过刻意练习，培养对于人生至关重要的“爱情力”。 书中解析了许多亲密关系中的常见难题，比如：为什么相爱那么难，又那么容易让人受伤？如何建立亲密关系？如何让爱维持长久？如何沟通？如何拒绝？如何化解矛盾之火？关系结束时，如何好好分手？…… 作者对常见的与爱有关的问题做出了诊断，并特别针对当代

[英]人生学校 著 [英]阿兰·德波顿主编★★★★☆ 8.0/10

亲密关系 | 18 阅读

“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕爱情中的“失望”展开论述，探讨了爱情中无可避免的苦与难。每当在感情中受挫，我们总是自然而然地归咎于伴侣，却忽略了一个更为真实的原因：经营爱情，本就是个极 具挑战的千古难题。爱苦情难乃人生常态，

邱雨薇★★★★☆ 7.8/10

亲密关系 | 16 阅读

本书聚焦亲密关密中的自恋型伴侣，以心理咨询师视角，讲述了五位女性来访者的真实故事。这些来访者的伴侣都表现出不同程度的自恋型人格，这类人格的心理特征是高度自恋，以自我为中心，察觉不到伴侣的感受。作者通过鲜活的亲历案例，总结出五种不同类型的自恋型伴侣以及他们的特征、行为模式和心理成因，来帮助我们识别和深入了解。 书中记录了来访者令人心碎的遭遇和痛苦的心声，通过咨

[英]阿兰·德波顿 [英]人生学校★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 16 阅读

“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于“是否要分手”这一亲密关系中的棘手问题，为困惑中的人们提供建议和解决方案。关于去或留的抉择往往是孤独的，社会怜悯被甩的人，爱惜那些在交往中的人，却偏偏对在感情中犹豫不决的人十分刻薄。是时候摆

霏语★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 14 阅读

本书深耕亲密关系领域，从心理学视角拆解从依恋建立到关系维系的完整过程。先剖析不同依恋类型（安全型、回避型、焦虑型）的特征与成因，解释依恋模式对亲密关系的影响；再围绕关系中的常见问题，如 “恋爱脑” 迷失自我、伴侣间的情绪对抗、原生家庭对亲密关系的投射等，结合 “课题分离”“共情能力培养” 等理论，提供解决方案。书中还探讨了健康亲密关系的核心要素，如边界感建立

唐沐暮★★★★☆ 7.9/10

亲密关系 | 14 阅读

【出轨不是人性的堕落，忠诚也不是爱情的底色】 出轨、开放关系、忠诚焦虑…… 我们总在为“专一”内耗，却很少追问：忠诚从何而来？ 恩格斯在150年前就揭示了真相：现代忠诚本是财产继承的社会规则，而非爱情的天然答案。 这篇文章带你拆解忠诚的真正来历，教你与其困在排他性执念里痛苦挣扎，不如读懂：好的关系，不靠死守忠诚，而靠动态善意与平等协商。从“静态的忠诚”转向“

KnowYourself知我心理★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 14 阅读

【分手还是继续，这是一个问题】 分手，不只是一次决定，更是一场关于自我的重构。你为什么离不开那段“好坏参半”的关系？这篇文章冷静而深刻地剖析：我们害怕的不仅是失去对方，更是失去一部分自己。它带你正视留下与离开的代价，并提供清晰的四步决策法，帮你做出不后悔的选择。如果你正在关系中挣扎，这里没有鸡汤，只有清醒的陪伴。

深刻如此★★★★☆ 7.4/10

亲密关系 | 13 阅读

爱情及如何更好地经营爱情亲密关系，是人类生活中永恒的主题，本书致力于让读者重新认识原本抽象的爱情，学会重新建立高质量的亲密关系。作者以大量专业心理学的理论为依托，帮助读者更好地认识爱情，包括爱情中的缺爱、自卑，以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等，提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观，学会更好地理解伴侣，避免陷入暴力沟通的陷阱，使读者在思考经营亲密关系的同时

KnowYourself知我心理★★★★☆ 8.5/10

亲密关系 | 13 阅读

【真正抗打的婚姻，都很擅长做这件事情】 能共苦，却不能同甘？许多婚姻熬过了风雨，却败给了平淡。本文揭示了一个被忽视的真相：婚姻的幸福，不仅在于共同面对困难，更在于能否一起创造快乐。会玩、能玩、愿意玩的伴侣，才是婚姻长久的秘诀。 如果你正在寻找伴侣，或想在婚姻中重燃激情，这篇真诚又实用的文章，会给你全新的视角。