发展心理学
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心理
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青少年抑郁的家庭预防与自愈力
发展心理学 | 8 阅读
孩子突然沉默、厌学、叛逆,真的只是孩子“变坏”了吗? 深耕临床20余年的心理专家提醒你:这往往是家庭依恋断裂的信号。比如当孩子说“XX家比我们好”时,他可能并非嫌贫爱富,而是在试探你的底线,逼你直面并接纳“我可能没那么好”的羞耻感。本书拒绝空泛说教,直白拆解此类行为背后的底层逻辑,教你读懂孩子用攻击表达的求救信号。 书中提供了一套拿来即用的“家庭自愈方案”:
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孩子,你的情绪我在乎
发展心理学 | 7 阅读
《孩子,你的情绪我在乎》将“情绪管理训练”创始人、心理学大师约翰·戈特曼教授多年研究总结出的情绪管理训练的理论,与崔成爱、赵碧教授多年搜集的大量真实的育儿案例相结合,并针对不同矛盾问题,逐一整理出相应的解决方案,以便更多的父母和老师能够掌握和实践情绪管理训练,有效拓展父母和子女间的沟通渠道,改善亲子关系,重新找回家庭幸福,让孩子终身受益。
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看画识童心:儿童绘画心理解析
发展心理学 | 7 阅读
本书是一本绘画解析的工具书,把孩子的心理呼唤以及天赋密码翻译给成人。同时,书中记录了大量通过绘画建立起自信、修复心灵创伤的儿童的成功疗愈案例,并配有300余副儿童绘画作品,具有很强的实践性和可操作性,很多案例跟踪长达十年之久。书中还介绍了孩子各生理和心理期、各种感官优势在绘画上的表现特征,帮助学画、艺考家长更好地识别孩子的天赋,开发优势智能,让他们成为最好的
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儿童的情绪安全感
发展心理学 | 7 阅读
在生命最初的阶段,孩子是脆弱的、不成熟的,他需要一个能够察觉并理解他的情绪、让他感到充分安全的成年人陪伴左右。 安妮让我们看到很多父母身上的巨大矛盾。父母感到精疲力竭,不知道该怎么做了。 父母如何平衡自己的需求与孩子的需求,打造一份高质量的亲子关系?如何在感觉自己疲于奔命且时刻承受压力的情况下,还能给孩子提供一个足够稳定的环境,让他拥有情绪安全感? 这本书内
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女性心理学
发展心理学 | 6 阅读
《女性心理学》是卡伦·霍妮最重要的心理学著作之一,本书集中反映了霍妮女性心理学研究思想的发展演变。与弗洛伊德等男性心理学家不同的是,作者将多年的研究经验与自身、家人、朋友中的女性生活体验相结合,对女性的心理进行了全面深入的研究,并将之呈现给广大读者。书中详细介绍了女性在毕生发展的不同阶段遇到的心理问题,并给出了相应的应对策略。本书不仅是心理学中女性研究的里程
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青春期的挑战:写给家长与老师的青少年教育指南
发展心理学 | 6 阅读
青春期是孩子从未成年到成年的关键过渡期,这几乎意味着人的“第二次诞生”。对于家长和老师来说,这个年龄段的孩子非常难沟通,他们可能会反抗规则、情绪化、拒绝交流,甚至产生成瘾问题,沉迷游戏,逃学逃家。实际上,青少年的这些“问题”是他们身心高速发展期或多或少都会出现的,他们希望靠自己的力量去解决问题,渴望摆脱对成人的依赖,但心智的不成熟又使得他们无法完全独立。这意
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幼儿行为与心理健康80问
发展心理学 | 6 阅读
本书针对幼儿养育过程中常见的幼儿心理与行为问题进行答疑解惑,设置七部分内容,分别是幼儿心理健康基本知识、幼儿的喂养问题、幼儿的排泄问题、幼儿的睡眠问题、幼儿的言语和语言问题、幼儿的行为和情绪问题、幼儿心理与行为健康维护,共80个问题。每个问题,都给出了专业而实用的解决方案。 全书图文并茂,浅显易懂,既适合日常家庭的幼儿养育启蒙,也适用于医疗机构精神科、儿科医
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涂鸦与梦境:儿童精神病学中的治疗性咨询
发展心理学 | 6 阅读
豆瓣评分8.3!通过涂鸦、梦境述说,探索出儿童部分潜意识内容;对希望能更好地养育孩子的父母、提供良好服务的心理咨询师或心理治疗师来说, 本书是丰富的滋养源泉。 当乖孩子突然成了个磨人精;小麻烦在学校天天闯祸,还一副满不在乎的样子,爸爸妈妈该怎么处理?面对正经历强烈情绪困扰的孩童,专业人员在晤谈时又该如何诱导,才能洞悉孩子无法表达的苦恼及恐惧? 本书是温尼科特
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女性心理学
发展心理学 | 5 阅读
本书从性别视角入手,以女性生涯角色分析与生涯发展阶段为主线,解析女性生涯发展中面临的常见压力与压力源,探讨女性生涯发展中压力与健康、压力与生活质量、压力与主观幸福感等主题,以突出以整合的、全面的生活方式调整来主动管理压力的理念。在具体的压力管理策略与技术方面,结合每一主题特点介绍相应的操作性的压力应对策略与技术,以提升女性在生涯发展中主动管理压力的能力。本书
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觉知的父母:榜样少年的“163”成长模型
发展心理学 | 5 阅读
每个孩子的未来都可以是精彩绝伦的。在孩子的成长过程中,我们要尊重他们的个性,不但要培养他们良好的思维和习惯,更要不断放大他们的特质与优势。这样成长起来的孩子,才是懂得包容、懂得协同、懂得合作以及坚韧、自信的孩子。 本书以“胜者163 教育模型”为基础,以青少年成长过程中的关键点为主线,深刻剖析了父母在教育孩子的过程中存在的误区和错误做法,全面阐释了父母培养优
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长不大的父母:如何终止家庭创伤
发展心理学 | 5 阅读
小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。说白了,他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望,于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时,他们更容易表现出:依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图
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厌童:你讨厌的不是孩子,是失控
发展心理学 | 5 阅读
很多人说自己“厌童”,其实他们并不是恨某个年龄群体,而是受不了哭闹、打断、乱跑、说不通,以及旁边大人不负责。 孩子只是最容易触发失控感的入口,真正困住你的,是公共生活里的无力、旧经验里的愤怒,以及对“蠢”和“不懂事”的过度敏感。 这本书不劝你强行喜欢孩子,也不把厌恶包装成清醒,而是帮你分清:哪些事该设边界,哪些事该找监护人负责,哪些事其实是你被过去的经验牵着
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校园心理课:青少年同理心成长手册
发展心理学 | 5 阅读
你有看见美好的能力吗? 你在乎过他人的感受吗? 你倾听过内心的需要吗? 你知道请求是种伟大的领导力吗? 跟随这本书,成为一个富有同理心的人。 这是一本写给青少年的同理心成长手册,既足够有趣、好玩、便于学习,又能够反映和解决当下青少年遇到的各种问题。内容涵盖考试紧张、学习压力、情绪管理、自我攻击、校园霸凌、人际冲突等情境,不仅给出解决问题的实践流程,更是将同理
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聪明男人要读女人心理学:女人那些不想让你知道的秘密
发展心理学 | 5 阅读
告诉你一个不一样的女人世界:这是一本为男人量身定做的女性心理书,它不仅对女人的内心世界进行了最全面、最深刻的挖掘,而且总结了最实用、最有效的应对女人的技巧。有了它,即使不会读心术,你也可以轻松掌握女人的所思所想,并在交往中赢得主动。
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拒绝破窗效应
发展心理学 | 5 阅读
《拒绝破窗效应》是一本专为6—12岁孩子创作的心理成长自助书。全书以破窗效应这一心理学概念为核心隐喻,通过生动有趣的漫画故事,将抽象的行为管理原理转化为孩子一看就懂、一学就会的生活智慧。 本书从情绪、学习、习惯、社交、心理、亲子关系六大成长维度出发,揭示了“小问题如何像破窗一样蔓延成大麻烦”。书中不仅呈现了47个贴近孩子生活的真实困境场景——拖延、马虎、爱发
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教出乐观的孩子:让孩子受用一生的幸福经典(珍藏版)
发展心理学 | 4 阅读
《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁·塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。大量研究表明,比起成功,乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子更容易成功,更有创造力,更容易拥有幸福的生活,我们传统上追求的财富成功,都可以通过乐观获得。《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我
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儿童反内耗心理学
发展心理学 | 4 阅读
儿童心理内耗这一问题广泛存在,却未能得到应有的重视。许多孩子深受其扰,内耗让他们或是情绪起伏不定,或是在学习时难以集中精力,又或是在社交场合中表现出退缩与回避。 对此深入探究后发现,孩子自身高敏感、高需求的特质,是导致内耗产生的重要因素之一。与此同时,家庭、学校、社会等多方面的环境因素也在其中起到了推波助澜的作用。比如家庭中家长的教育方式,学校里的学习氛围和
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同一性:青少年与危机
发展心理学 | 4 阅读
这本书以生动的语言,结合相关案例,介绍了同一性理论及其相关概念、以同一性概念为核心的个体人格发展的八阶段学说,通过探究当时美国社会存在的青少年问题、妇女地位问题和种族问题产生的根源以及解决途径,进一步阐释了同一性理论。这是一本了解埃里克森精神分析理论的必读书目。也是从事人格心理学、发展心理学、心理传记学、精神分析学、历史人物研究、社会问题研究以及认同研究和实
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不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界
发展心理学 | 4 阅读
情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意识,治愈原生家庭为其带来的隐形创伤。然而,情感不成熟父母与人交往时常常令人沮丧、缺乏敏感性,只知索取而不懂付出。他们并不将成年子女视为独立的个体来对待,这会让子女感到疏离、备受伤害和孤独。然而,一旦读者弄清了情感不成熟者的情感陷阱,就能够管理自己的期望,坚守自己的立场,而无须屈从于他们。在本书中,心理学家琳赛·吉布
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抱持与解释:一则精神分析的片段
发展心理学 | 4 阅读
豆瓣评分8.1!本书是关于一个“足够好的父亲”用温柔且有力量的心理治疗方式治愈一个男孩成长为男人的案例故事;一次心灵之旅,品味温尼科特分析过程的精妙以及治疗双方感人至深的互动。 心理治疗往往被视为太神秘、太不可谈了。温尼科特对个案的描写不同于佛洛伊德,他更用心纪录每次的过程和细节。对于不是心理治疗圈内的人,这是一本故事精采的书;对于心理治疗师,这是栩栩如生的