[美]拉塞尔·A.巴克利

心理学应用 | 27 阅读

本书是多动症领域的一本经典、专业的系统性著作，在美国热销将近50万册。这本实用、清晰、全面的专业指南能有效帮助多动症孩子的家长应对日常挑战，也能给多动症领域的专业人士很大的启发和指导。 本书有以下几大特点： · 全面性。涉及多动症孩子的方方面面，系统讲解多动症的本质、成因、评估、诊断、治疗及干预的全面指南。 · 专业性。作者巴克利博士是国际公认的儿童和成人注

王嘉悦★★★★☆ 8.7/10

心理学应用 | 27 阅读

我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，

[以]约西·凯米★★★★☆ 8.0/10

心理学应用 | 26 阅读

当你用“谁能成为那个带领大家破局的人”代替“谁来负责”，原本的指责就变成了重视、信任与赋能；当你用“让这项业务保持稳定的重要因素有哪些”代替“你说得对”时，简单的附和就变成了更深层的探讨。 提问不止是沟通的艺术，面对他人对困境的倾诉也不仅仅是共情就能解决。我们的问题是什么，直接影响着我们的人际关系、思考方向和行事逻辑。我们最大的局限性不是你想到了什么却做不了

克莱尔·威克斯★★★★☆ 8.2/10

心理学应用 | 26 阅读

现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列（二）。写给全世界抗焦虑症战士的随身手册！特别关注广场恐惧症患者的疗程指南！焦虑症患者社群力荐读物！畅销全球近50年

亚历克斯·科布★★★★☆ 8.8/10

心理学应用 | 26 阅读

抑郁症就像一个恶性循环，把你带入一个悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症，并提供了大量简单有效的生活实用方法，帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪，重新找回生活的美好和活力。本书基于*新的神经科学研究，提供了许多简单的技巧，你可以每天“重新连接”自己的大脑，创建一种更快乐、更健康的良性循环。

[美]彼得·莱文★★★★☆ 8.3/10

心理学应用 | 26 阅读

不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤，跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等，所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤，并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪，羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中，彼得·莱文发

李维榕★★★★★ 9.0/10

心理学应用 | 26 阅读

“心之源”系列家庭治疗的书《家庭舞蹈》让读者接触到家庭问题的一个又一个真实个案，从而启发有家庭困扰的人自己找出真正问题到底是什么，维榕告诉你真正有问题的人极可能并非表面上行为不正常的那一个。从她活泼生动的笔触之中你能够比以前更看清楚自己和周遭的人，进而洞悉到问题关键之所在，这个关键是其他老生常谈的心理书籍所不能给你的。

[美]洛蕾塔·格拉齐亚诺·布罗伊宁★★★★☆ 8.0/10

心理学应用 | 25 阅读

快乐感并非虚无缥缈，而是大脑中的四种关键化学物质精密调控的结果。它们如同体内的“快乐信使”，分别负责奖赏满足感（多巴胺）、缓解痛苦（内啡肽）、建立社会联结（催产素）和获得尊重（血清素）。 然而，我们的大脑并非为“持续快乐”而设计，这些快乐激素短暂释放后便会消退，促使我们不断追寻新的刺激，一不小心就陷入“追求更多—短暂满足—更快失落”的恶性循环，甚至依赖上那些

冰千里★★★★★ 9.2/10

心理学应用 | 25 阅读

“心灵书写”也叫 “疗愈书写”，让人们通过写作，揭开潜意识隐藏的真相，看到自己真实的需要、纯粹的情绪，以及被隐藏多年的内在小孩。本书的重点不在于理论，而在于练习：书中的练习具有心理咨询的意味，展示了心理咨询的部分功能——宣泄、外化、反复面质、循环提问、自由联想等，让读者通过一个个练习，逐步深入自己的内心与感受，最后找到疗愈方法，于字里行间找到强大生命力。

费俊峰 林荫★★★★★ 9.1/10

心理学应用 | 25 阅读

格式塔疗法是一种遵循整体论的整合疗法，它吸收并整合了格式塔心理学、精神分析、现象学与存在主义、整体论与场论、禅宗与东方哲学等诸多流派的理论与技术，并将它们交融为一个新的整体。格式塔疗法将来访者的体验放在首位，通过培养来访者对自身和环境的觉察能力治愈来访者，并促进其成长。作为一门整合性的咨询技术，格式塔疗法已被广泛应用于家庭关系、压力管理、人际沟通、个人成长与

赵小明★★★★☆ 8.0/10

心理学应用 | 25 阅读

本书是国内首本专门研究心理咨询实操话术的应用类专业著作。本书以各流派心理理论为基础，把各类咨询技术都转变成了具体可操作的咨询话术，堪称心理咨询界的《葵花宝典》。书中的内容从心理咨询师入门话术入手，涵盖心理咨询常用话术、核心咨询技术专业话术、各大流派的经典话术，帮助咨询师搭建出清晰的咨询框架。作为一本实操类咨询话术书籍，本书汇集了心理咨询理论与部分实操案例，帮

[美]唐·理查德·里索 [美]拉斯·赫德森★★★★☆ 7.8/10

心理学应用 | 25 阅读

九型人格理论将人与生俱来的性格概括为九种类型——改革者、助人者、成就者、个人主义者、探索者、忠诚者、热情者、挑战者与和平爱好者。无论你是哪种人，都能在九型人格系统中找到自己的位置。它能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望，帮助我们洞察身边人的真实想法，从容应对人际关系，提升我们人生的幸福指数和成功指数。 如今，九型人格已成为

乔治·戴德★★★★☆ 7.1/10

心理学应用 | 25 阅读

所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。自我边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活的许多问题与矛盾，都是边界不清造成的。经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。大包大揽，容易对别人的感受和问题负责。专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。以上都是自我边界不清晰的表现。自我边界的建立能帮助我们清楚地知

[美]玛莎·斯托特★★★★☆ 7.4/10

心理学应用 | 25 阅读

非暴力型反社会人格者，是我们往往会忽视的一群危险人物。我们以为，所谓反社会人格者会有一副罪犯的狰狞面目，能辨识，能加以提防。但是这群反社会人格者不具这些特征，但他们却潜藏在我们身边，随时可能伤害我们这些有良知的人。作者多年研究与观察，描绘出这群人的真实相貌。这些人自小开始隐藏内心深处想控制他人和不认输的真实性格，并且对外展现出迷人有趣的个人形象，正因如此，一

加利·阿特拉斯★★★★☆ 8.1/10

心理学应用 | 24 阅读

每个家庭都携带一些创伤历史，这些创伤正潜移默化地影响着我们的精神和身体健康，可怕的是它还会遗传。 这本书诞生在咨询室的沙发上，形成于作者和11位来访者之间的亲密对话，描述了遗传创伤的多张面孔： ●一位拥有美满家庭的女性痛苦于自己的婚外恋，她的出轨与自己“情感死寂”的母亲、当年垂死的外祖母有着怎样的联系? ●一位沉浸在失恋痛苦中两年之久的男子，他的梦境将如何牵

吉塔·雅各布★★★★☆ 7.8/10

心理学应用 | 24 阅读

伴侣那么糟糕，为什么有些人离不开？为什么离开了一个糟糕的伴侣，又遇到一个更糟糕的伴侣？为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同？虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事，遇到类似的人，不能再这样了”，可一遇到事情，又掉入了旧有的应对方式中。一般来说，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻，在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。你可以拥有

[英]迪安·博内特★★★★★ 9.0/10

心理学应用 | 24 阅读

为什么道理都懂还是控制不住情绪？ 情绪真的只能制造问题，不能解决问题吗？ 没有情绪我们会过得更好吗？ 这是你我的困惑，也是脑科学家、脱口秀演员、畅销书作者迪安·博内特的亲身经历。 在本书中，他勇敢剖白丧亲后的情绪失控与重建历程，用专业的视角与幽默的笔触，带你探索情绪背后的神经机制，教你接纳与理解自己的情绪，帮你摆脱情绪失控的懊恼与羞耻。 情绪失控从来不是问题

陈赞★★★★☆ 8.5/10

心理学应用 | 24 阅读

《静心》融合世界上伟大的励志成功大师拿破仑·希尔的人生理念，引导读者进行一次自我观照、自我发现、自我提升的心灵之旅，在静心体悟之后活出内在的力量。 在浮躁毁了你之前，让心静下来。不焦虑，不生气，不抱怨，不逃避，不悲观，不自欺，不急躁，不迷茫……一切都慢慢来，将心沉静在此时此刻。你会发现，完美的静，就是完美的力量。 “一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国

贝弗莉·恩格尔★★★★☆ 8.1/10

心理学应用 | 24 阅读

遭受过童年创伤的人，在成年后会面临诸多问题的困扰，如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检点、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等。其实，这都是羞耻感在作祟。羞耻感是个体在遭到虐待后产生的一种自然反应，并且是各种虐待的核心，它深深贯穿于受害者的观念和行为中。《这不是你的错》深入探究了因童年创伤引发的羞耻感的具体表现形式及其对受害

曹兴泽★★★★☆ 7.9/10

心理学应用 | 24 阅读

本书详细、全面地讲解了真实而又神奇的催眠术。催眠术是打开人们心扉的一把万能钥匙，它能给人以智慧和启迪，它还可以作为一种心理治疗技术，对于许多疑难杂症都有很好的治疗效果，使患者重新体验到人生的温馨与快乐。