蛤蟆先生去看心理医生
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。
快速回答
《人人都会情绪失控（一本让你笑着与情绪和解治愈之书）》（[英]迪安·博内特） 为什么道理都懂还是控制不住情绪？ 情绪真的只能制造问题，不能解决问题吗？ 没有情绪我们会过得更好吗？ 这是你我的困惑，也是脑科学家、脱口秀演员、畅销书作者迪安·博内特的亲身经历。 在本书中，他勇敢剖白丧亲后的情绪失控与重建历程，用专业的视角与幽默的笔触，带你探索情绪背后的神经机制，教你接纳与理解自己的情绪，帮你摆脱情绪失控的懊恼与羞耻。 情绪失控从来不是问题本身，那是6亿年演化赋予我们的生存本能。 那些让你自责的失控瞬间，是大脑在用最笨拙、最原始的方式保护你。
作品简介
为什么道理都懂还是控制不住情绪？ 情绪真的只能制造问题，不能解决问题吗？ 没有情绪我们会过得更好吗？ 这是你我的困惑，也是脑科学家、脱口秀演员、畅销书作者迪安·博内特的亲身经历。 在本书中，他勇敢剖白丧亲后的情绪失控与重建历程，用专业的视角与幽默的笔触，带你探索情绪背后的神经机制，教你接纳与理解自己的情绪，帮你摆脱情绪失控的懊恼与羞耻。 情绪失控从来不是问题本身，那是6亿年演化赋予我们的生存本能。 那些让你自责的失控瞬间，是大脑在用最笨拙、最原始的方式保护你。
内容简介
为什么道理都懂还是控制不住情绪？ 情绪真的只能制造问题，不能解决问题吗？ 没有情绪我们会过得更好吗？ 这是你我的困惑，也是脑科学家、脱口秀演员、畅销书作者迪安·博内特的亲身经历。 在本书中，他勇敢剖白丧亲后的情绪失控与重建历程，用专业的视角与幽默的笔触，带你探索情绪背后的神经机制，教你接纳与理解自己的情绪，帮你摆脱情绪失控的懊恼与羞耻。 情绪失控从来不是问题本身，那是6亿年演化赋予我们的生存本能。 那些让你自责的失控瞬间，是大脑在用最笨拙、最原始的方式保护你。
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