张峻滔★★★★☆ 8.8/10

亲密关系 | 10 阅读

你有没有过这样的时刻：明明只是谁洗碗这件小事，最后却吵到了"你从来不关心我"；冷战了三天，两个人都在等对方先开口，可谁都不肯迈出那一步；翻起旧账来连三年前的事都记得清清楚楚，却忘了今天早上对方刚给你热过的牛奶。 这本书从这些最日常的场景开始，把亲密关系里那些让人精疲力尽的问题一个一个拆开来看。为什么一句"我养你"可能是婚姻里最毒的情话？为什么有了孩子之后，夫

柯文洁★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 10 阅读

为什么一句“我爱你”，有时没有带来安慰，反而让关系更紧张？ 拉康提醒过我们，语言并不是一条透明的通道。当一个人说出爱时，其实也说出了自己那些还没安顿好的欲望；而当一个人接收爱时，也会习惯性地用自己的经历去筛选、改写甚至产生抵抗。所谓的亲密关系，常常就发生在这两套历史、两种恐惧和两组词语的碰撞之间。 我们将以拉康的语言符号和爱欲理论为切入口，去解读爱情中反复出

刘丹★★★★☆ 8.1/10

心理学应用 | 10 阅读

大龄女青年、当妈式择偶、不婚族、啃老族、丁克家庭、保姆式妻子、守寡式婚姻、婆媳大战、丧偶式育儿、留守儿童、单亲家庭、二胎家庭、妈宝男、网瘾少年、虎妈式教育、高考离婚潮、中年危机、空巢老人、死亡焦虑、生前预嘱…… 面对重大家庭事件，每个人都要在自我成长和家庭发展的双重任务中负重前行，既有辛酸苦辣，又有快乐喜悦。置身复杂的家庭关系和家庭成员的矛盾冲突中，身为家庭

韩非★★★★☆ 8.0/10

心理学应用 | 10 阅读

本书作者围绕“焦虑障碍”的疗愈，融合了心理学等原理，分析了焦虑产生的机理，提出了一些针对慢性焦虑的实用性操作技巧和正见诠释，具有一定的启迪性，其所传达的人生观和烦恼观亦有积极价值。

朱建军★★★★☆ 8.4/10

心理学应用 | 10 阅读

意象是心的象形文字，它无比灵活，在不同的情景有不同的意义，而且同一个意象可以同时有多种意义。在具体操作中，意象对话心理治疗可以通过增加积极事件、改变和化解消极意象、减少执着和沾染以及共情等方式来治疗各种心理障碍。 与其他心理治疗方法相比，意象对话心理治疗有如下特点： ◎扎根于中国传统文化资源，更适合中国人； ◎适应症范围非常广泛； ◎心理诊断容易，可以迅速探

刘新宪★★★★☆ 8.1/10

心理学应用 | 10 阅读

人的一生不可避免地会经历丧亲之痛， 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？ 本书从科普的角度，通过三部分内容、41个问题及其解答，用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表，有助于

路斯·哈里斯★★★★☆ 7.8/10

心理学应用 | 10 阅读

本书的英文书名是The Reality Slap——当你被现实掌掴，我第一次看到这个书名时，了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手，主题是如何用接纳承诺疗法（acceptance and commitment therapy，ACT）应对生活中的艰难时刻，就立刻决意要翻译此书。一是我之前翻译过《幸福的陷阱》，很喜爱哈里斯博士灵动务实的风格，希望和

梦隐者★★★★☆ 7.4/10

心理学应用 | 10 阅读

本书是梦隐所著控梦三部曲中的第一部，也是最基础的启蒙部分。书中用通俗易懂的话语，来介绍和教授清明梦的基础知识；用游戏探索的方式，来打造一个全新的清明梦体系。清明梦，又称清醒梦，是一种在梦中清楚明白的知道自己在做梦的一种特殊现象。梦境在诸多领域都起着至关重要的作用，而清明梦能给我们带来的帮助和潜在好处，更是多如繁星数不胜数。例如：改善噩梦、治疗心理障碍、改善做

包丰源★★★★☆ 7.5/10

心理学应用 | 10 阅读

本书以中医理论为基础，结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述，从情绪致病机理入手，通过理论分析和案例归纳，详尽阐述了情绪与疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”，分析其在心智运行过程中的规律，精准解读不同情绪形成的疾病因素，以发展或独创的唤醒法、疏导能量淤堵点等疗愈方法，化解致病情绪，唤醒身体自愈潜能，帮助人们重新获得健康与富足的人生。

郑日昌★★★★☆ 8.0/10

心理学应用 | 10 阅读

本书揭蒙在催眠术上的神密面纱，简要阐述了催眠术的发展历史，催眠术的基本原理、研究方法及各种神奇的催眠现象，翔实说明了催眠感受性的测试方法及催眠诱导、深化与唤醒技术，重介绍了当代催眠大师艾瑞克森催眠治疗的理论与方法，并结合案例列举了催眠术在医疗、教育、工商、司法、体育等多种领域的广泛应用。理论系统严谨，语言通俗易懂，方法可操作性强，既可作为高校临床心理学本科生

徐小雨★★★☆☆ 6.9/10

心理学应用 | 10 阅读

每个人都有过想要逃避的时刻，那些看似无法逾越的障碍，让人心生畏惧。然而，逃避并不能解决问题，反而会让人陷入更深的困境。尤其是习惯性逃避的人，会失去解决问题的能力，变得懦弱、胆怯，甚至开始厌弃自己。 本书教你如何克服恐惧心理，帮助你全力跳出习惯性逃避的漩涡，做到勇敢地面对困难和挑战。请记住，逃避就像止痛片，无法根治我们内心的痛处，勇敢面对、不逃避才是真正的“解

刘健利★★★★☆ 7.8/10

心理学应用 | 10 阅读

跑步、购物、加班、聊天、刷剧、学习，哪一种是在救你，哪一种是在拖住你？同一个行为，有时是自我修复，有时却是逃避现实。 很多人不是没有崩溃，只是太擅长把崩溃伪装成正常。身体不舒服先忍，心情低落就购物，焦虑来了就忙到停不下来，关系出了问题就找人聊到深夜。你以为自己挺过去了，其实可能只是把问题从身体转移到情绪，从情绪转移到关系，再从关系转移到账单和睡眠里。本书带你

新京报书评周刊 申璐★★★★☆ 7.1/10

心理学应用 | 10 阅读

在心理咨询师李沁云的咨询室里，她遇到过许多来自东亚社会的来访者，他们直白地表示：“不知道要说什么”，然后只是坐在那里，眼睛看着别处，不再说话。没过多久，咨询室里的“沉默”又会激起来访者的不适，他们会反复询问咨询师“该说些什么”。而当得知这并没有规定时，李沁云说：“我能从他们的表情中读出一些紧张，甚至恐惧”。 在心理咨询逐渐受到关注的今天，我们和李沁云聊了聊那

岳晓东

心理学应用 | 10 阅读

著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》作者岳晓东博士十年磨一剑，40年心理咨询经验精华，呕心沥血之作。本书将围绕心理咨询师基本功，深入分析各基本功要点，结合操作性技术讲解，理论联系实际，使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题，根据中国的国情而写作此书，有很大的针对性和指导性，全

墨羽★★★★☆ 7.8/10

心理学应用 | 10 阅读

世界上的每一个人都是一个“提线木偶”，都在不知不觉中受到“社会心理学效应”的操控。人生活在社会和群体当中，这就注定我们的思想、感情和行为，都会受到他人和群体的制约和影响。在这些数量繁多的“心理学效应”影响下，你想知道自己的行为都受到了哪些影响吗？你想规避“心理学效应”给自己带来的负面影响吗？你想借助“心理学效应”的正面影响不断提升自己吗？本书从自我认知、态度

列纳德·蒙洛迪诺★★★★☆ 7.7/10

心理学应用 | 10 阅读

这是一场关于潜意识的心理学盛宴，一部真正的集大成之作，让你在作者幽默的语言与大量的心理学实验与故事中一一揭开行为背后的秘密。这本书能够帮助你发现潜意识的积极作用，告诉你该如何与朋友、陌生人、配偶、同事、老板互动。《潜意识》必将彻底颠覆你认识自己的方式！

弗朗辛·夏皮罗★★★★☆ 8.1/10

心理学应用 | 10 阅读

你是否有一些不能触碰的往事，只要一想起，瞬间就痛苦不堪？你是否觉得自己没有力量，不能控制任何事？你是否觉得自尊心很低，觉得自己没有价值？你是否沉溺在吸烟、喝酒、色情、暴力等不良习惯中？你是否无法获得美满的亲密关系，缺乏安全感，觉得没人会真的无条件爱你？你是否感到身体不舒服，夜里睡不好，但医生却说你根本没有生理疾病。你的记忆是这一切问题的根源。在脆弱的童年时代

[法]一行禅师★★★★★ 9.4/10

心理学应用 | 10 阅读

挚爱的离去，是生命给予我们最深刻的功课，正念是我们温柔的港湾。死亡并非终点，而是另一种形式的存在。生命永远在循环中延续，在转化中重生。 本书以温暖的文字，将正念的智慧化作疗愈的双手： 通过呼吸与觉察练习，学会与悲伤共处。 在深观中转化痛苦，重获内心的宁静。 发现生命永恒的真相，建立超越时空的连接

罗伯特·瓦尔丁格 马克·舒尔茨★★★★☆ 8.0/10

心理学应用 | 10 阅读

哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的成功的纵向研究。在1938年大萧条期间，该研究项目开始追踪268名哈佛大学二年级学生的健康状况，当时他们希望这项纵向研究能揭示人类拥有健康幸福生活的线索。研究人员对受试者进行了85年的跟踪调查，收集了大量有关他们身心健康的数据。在最初选择的哈佛学生中到至今仍然幸存的研究参与者只有19人，而且都已年逾九旬

杜维★★★★☆ 8.9/10

心理学应用 | 10 阅读

本书深度解读欧文·亚隆的经典心理小说《当尼采哭泣》，1882年的维也纳，名医布洛伊尔与痛苦不堪的哲学家尼采，在一位神秘女性的牵线下相遇。表面是医生治疗病人，实则是一场心灵的博弈。当两人开启一场“互为医患”的颠覆性谈话治疗，他们被迫直面各自最深的恐惧、欲望与孤独。本书旨在在死亡、自由、孤独与无意义的终极叩问中，让读者目睹一场关于救赎与勇气的壮丽旅程，揭示治愈的