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瑜伽:初学到高手(升级版)
时尚 | 6 阅读
瑜伽学者韩俊女士十年瑜伽经典升级回归!指引你纯粹而高效的瑜伽进阶之路,零基础入门,掌握到精通,本书能满足不同阶段瑜伽练习者的需要。 享受瑜伽课堂式教学体验,从安宁身心、暖身,到训练、冷身,直至休息,从入门到精通,83个经典体位,想要分开练,或者组合成课程,任你自由选择。 循序渐进,指导性强。按照初级、中级到高难度动作划分,将每种体位用简洁的语言和全彩高清示意
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写给男人的第一本怀孕书
情感 | 6 阅读
对于你上辈或上上辈的人来说,在产房外看到一只公鸵鸟一点也不比看到一位准爸爸更奇怪。现在,超过90%的准爸爸都会在妻子临产时陪在一边。这是一场深刻的变革。当然我指的不是鸵鸟如今已近乎绝迹,而是指越来越多的男人开始参与到怀孕这件事情中来。
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语言暴力:亲密关系的慢性死亡
情感 | 6 阅读
很多关系不是毁于不爱,而是毁于一句句脱口而出的狠话。 伴侣之间最伤人的,往往不是一次普通争吵,而是吵架时的乱扣帽子、翻旧账、人身攻击、冷嘲热讽和故意羞辱。原本只是想解决一件小事,最后却变成“你这个人不行”“你从来不在乎我”“我当初怎么会看上你”。话说出口的那一刻,赢了气势,却输了亲近。 这本书写给那些明明还在乎彼此,却总在冲突中互相伤害的人。它讲清楚语言暴力
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欲情十四课
情感 | 6 阅读
恋爱的终极目标在于两性身心共许并结合为一体。爱的本质无非是男女双方互相吸引、互相追求这一欲情的实现过程。然而在这个过程中,并不能只靠勇敢和热情而随心所欲地向前冲锋,而是确确实实存在着一些谁也无法避开的规则。
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说好不分手:如何体面地挽回一段感情
情感 | 6 阅读
知乎超人气作者,结合自身超万件咨询案例,运用心理学原理,给面临或处于分手状态的读者条分缕析剖原因,出谋划策指方向,帮助读者挽回并经营好一段感情。《说好不分手:九颜教你爱情挽回术》分为六章,层层剥笋,告诉读者:是什么导致分手的,什么样的前任值得挽回以及如何挽回,挽回的正确做法是什么,当挽回遇到困难时该如何面对,挽回后又该如何去……其中的案例都来自真实咨询案例,
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我的爱情观
情感 | 6 阅读
李银河新书,系统讲述现代人的爱情观!传奇的爱情经历、权威专业研究、多年社会调研积累,李银河用年轻人的话,回答年轻人的问题。 现在年轻人都不谈恋爱了?催婚与恐婚的魔幻共存?亲密关系为何越来越难维系?我们真的爱无能吗?书中透彻地探讨了恋爱、择偶标准、婚外情、生育观念、女性独立、女性焦虑等备受社会关注的话题。没有艰涩的学术理论,以有趣的个案帮助你破解现实中的困惑,
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挽回爱情33堂课
情感 | 6 阅读
本书从讲解错误的挽回方法开始,分33课循序渐进地剖析分手的原因,详细解析抽离布局挽回法、间接复联技术、复合约会、构建高品质生活、解决家庭纠纷、处理异地恋问题等的挽回方法,有效帮助想要挽回爱情的读者获得幸福。
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爱情觉醒:爱与被爱的奥秘
情感 | 6 阅读
恋爱时,你会不会感觉自卑、纠结、内耗、抑郁,被负面情绪裹挟,只想逃避…… 本书奉上修炼爱情的良方,让你不再为爱流泪,实现自我成长。回避型心理KOL、金牌情感主播,全网受众超1亿人次, 总结精炼8000+小时个案经验。回避型依恋者×焦虑型依恋者必看的亲密关系宝典,让回避型与焦虑型依恋者都能在爱里安心。停靠本书深度剖析了回避型依恋者与焦虑型依恋者在亲密关系中的行
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你爱的不是他,是那一刻的心动
情感 | 6 阅读
你有没有因为一个瞬间,就以为自己遇到了对的人? 雨天递来的外套,低谷时的一句安慰,旅途中刚刚好的陪伴,暧昧里一次恰到好处的靠近,都可能让人心跳失控。那种感觉当然是真的,可它未必指向爱情,更未必能撑起一段长期关系。很多时候,你爱的不是这个人完整的样子,而是那一刻被照顾、被拯救、被看见的自己。 这本书写的正是“心动误读”:为什么人在脆弱、新鲜、紧张或逃离现实的场
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半小时学会塔罗牌阵
命理 | 6 阅读
在这个信息超载的时代,你是否渴望拥有一种快速厘清思绪的工具?《半小时学会塔罗牌阵》将带你开启一段高效实用的神秘学之旅。本书摒弃晦涩难懂的理论,用最生活化的语言,教你5分钟掌握核心牌阵、15分钟完成实战解读、2分钟领悟高阶技巧。 本书提供针对爱情、事业、财富、成长四大领域的精准牌阵解法。特别收录"逆位牌四步解读法"、"三重交叉验证术"等实用技巧,搭配真实案例解
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风水100问(人生运势500问)
命理 | 6 阅读
对于“风水”这个词,想必大家都不陌生,对于中国人来说,好的居住环境是一个家庭能够长久兴旺的根本基础。从上古时期的原始人选择山顶石穴为宅,到后来通过罗盘定位寻找最吉利的房屋坐向,风水学从单纯的地理环境选择发展成为一门结合天文地理知识和民族文化传统的学科,其内涵和意义都极为复杂多变。风水,顾名思义就是“风”和“水”,这两种大自然中最常见的事物带动着万物的生长,风
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六壬大全
命理 | 6 阅读
关于中国古代最高层次的术数之一——六壬术的一本集成之作,《六壬大全》内容广博,提纲挈领,对六壬术进行了系统的总结和整理,堪称内容最全面、最具研究价值的六壬典籍。
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鱼米之乡
美食 | 6 阅读
中国人的雅致饮食文化,在江南的餐桌上,追溯中国传统风度。10余年前,英国美食作家扶霞爱上了江南和这里卓绝的美食文化,和她对四川的热恋一样炽热。接下来的多年中,她常常回到这里,寻访专业厨师、民间高手、路边摊的美食“扫地僧”和乡野农人,记录故事、学习菜肴、品尝人间至味。在这片北至扬州、南至杭州、东至上海、西至南京的区域里,扶霞将多年来对江南饮食文化的观察与探索集
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别说你会吃日料
美食 | 6 阅读
怀石、会席、割烹、料亭……各种高大上的名词傻傻分不清?握寿司、卷寿司、押寿司、散寿司……各色奇形怪状的饭团,你知道怎么吃?怎样判断一枚寿司、一碗鳗鱼饭的优劣?“一汁三菜”又是什么规制?日本饮食文化的细腻,即便以繁琐精致著称于世的法国大餐,也从NouvelleCuisine起深受日本料理的影响。可是,面对一桌子精美小食,是一上来就用刺身、海鲜和天妇罗解馋,还是
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寻茶问道
美食 | 6 阅读
与知名茶艺师、80后茶界新秀白子一一起深入茶山,追寻和探求茶之本味。知名茶人静清和作序鼎力推荐。与一杯茶相遇的美好深入茶区,遍访茶山茶人用热情和专业绘制一幅活泼泼的寻茶地图。
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空气炸锅懒人食谱
美食 | 6 阅读
这是一本关于空气炸锅的创意美食书,更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟,开启健康美食新体验。 从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧,作者事无巨细,明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料,让厨房小白轻松做出大厨味。 145道空气炸锅食谱,让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到,比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样,包括
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烘焙日子的甜点
美食 | 6 阅读
新浪美食名博、人气美食作家鱼菲“甜蜜”奉献12大类、70道甜品制作配方!巧克力、饼干、蛋糕、面包、马卡龙、挞、派……浪漫而精致的款式,再加上精彩的创意构思,一定让你灵感迸发,创造出属于自己的精妙绝伦的甜点艺术品。细致的步骤图以及随处可见的“tips”,契合了对烘焙的全部理解。轻松学会烘焙一次成功的小技巧之余,你也能够沉醉于烘焙的幸福之中。在烘焙中寻找美食与文
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精品咖啡学·总论篇(新版)
美食 | 6 阅读
华人咖啡界老顽童韩怀宗经典杰作,第三波精品咖啡大百科。 十年来,无数中国咖啡玩家都在反复阅读这套经典! 几代新人小白通过《精品咖啡学》入坑咖啡!无数玩家从此学会挑选、制作、品鉴一杯专属于自己的好咖啡!无数咖啡馆主、咖啡师、从业者,因本书而更加坚定了对咖啡的毕生热爱…… 咖啡简史、三波进化、名店介绍、产地寻奇、古今品种、名豆赏评、国际趋势、流行文化、未来走向…
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坨坨妈:烘焙新手入门
美食 | 6 阅读
新浪美食名博、人气美食作家坨坨妈千百次尝试后总结出的家庭烘焙宝典,让新手顺利进阶成高手。从如何选购烤箱、烘焙工具、烘焙原料,到如何打发、揉制、烤制、顺利出炉,让烘焙不再难,做烘焙不再失败。坨坨妈带你选对烤箱、烘焙工具,用对食材。坨坨妈爱用什么烤箱,为什么烘焙会用那么多小工具,各种各样的原料粉怎么选。新手入门所犯愁的问题,烘焙老手们不曾注意过的问题,坨坨妈一次
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看图学葡萄酒(大师典藏版)
美食 | 6 阅读
2019年美食界奥斯卡“詹姆斯·比尔德大奖”获奖图书,脱胎自风靡全球的专业葡萄酒网站WINEFOLLY,创始人、作者、侍酒师大师公会(CMS)认证侍酒师玛德琳·帕克特将纷繁复杂的葡萄酒知识彻底图像化,以简单直接的图表和图形带你全角度了解葡萄酒的方方面面,它将帮助你……学会评价葡萄酒的品质,处理、盛倒、储存与陈化葡萄酒,寻找可能喜欢的葡萄酒,获得专业侍酒师水平