皋古平★★★☆☆ 5.5/10

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人的行为是由思想决定，还是由自身生理需要决定？人是利己的，还是利他的？这是几千年来全世界争论不休的问题，谁都能说出自己的看法；然而，这个问题是无法从表面上把握的，它植根于人们对人内在动力的认识。人是自然界的产物，对事关人内在动力的研究必须着眼于人的自然。本书以此为原则，用达尔文生物进化论、心理学、生物学、生理学和自然界中的大量事实研究人内在的动力，从而最终揭

亚伯拉罕·马斯洛

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马斯洛作为“人本主义心理学”的开创者，提出了人本主义心理学和需求层次理论，主张通过不断满足人类天生的需求而达成自我实现。在本书中，马斯洛阐述了著名的马斯洛需求层次理论，为我们解析了人类异常心理的本质，是人性成长的受挫，只有看透人性的各种可能，看透人类心理成长的根源与本质，才能实现真正的自我，成为健全的人。

[奥]阿德勒 [法]古斯塔夫·勒庞 [美]戴尔·卡内基

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本套装收录《自卑与超越》《乌合之众》《人性的弱点》《人性的优点》。其中《自卑与超越》立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。《乌合之众》深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因，精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《人性的弱点》

陈祉妍 明志君

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如同身体会生病一样，我们的情绪也会生病。我们可以通过健身练习的方式练就“心理肌肉”，学会调节和应对日常生活中的抑郁、焦虑等负面情绪，增强情绪“免疫力”。 本书内容立足于中科院陈祉妍教授团队的多年的的临床实践和科学研究的成果，并基于国际上经过循证认证为强有效评级的心理干预和治疗技术——认知行为疗法（CBT），将抑郁和焦虑情绪问题的心理干预和调节方法分解为简单易

黄希庭 郑涌主编

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《大学生心理健康教育》（第三版）全书共十七章，涵盖了大学心理健康教育的一般问题，大学生活与心理健康，以及大学心理健康的自我维护，涉及大学生心理健康教育各主要方面。本次修订新增“新生适应与心理健康”和“社团活动与心理健康”两章，一则密切联系大学生活实际，突出新生适应这一焦点问题，二则参加社团活动也是大学生心身健康成长的必要条件。同时，采用了近几年发表的新资料，

[美]林恩·莱昂斯

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本书结合了作者30年的治疗师实践经验和丰富的心理学、脑科学研究成果，概述了焦虑的七大负面思维模式，包括重复性消极思维、灾难化思维、绝对化思维、孤立与割裂、混乱和忙碌、易怒及责备等。本书将重新训练你的思考和反应方式，帮助你认识到这些焦虑模式和焦虑循环是如何潜伏在你的生活之中的。围绕着“简单化”“去神秘化”“连接”的三大核心原则，你可以从微小的调整入手，消除日常

张心悦★★★★☆ 8.1/10

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这是一个充满不确定性的时代，这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑？我们对未来有怎样的担忧？在生活的方方面面，在人生的各个阶段，焦虑正以怎样的形式困扰着我们？ 本书紧跟当下的热点问题，对我们身处的焦虑时代进行了全面与多角度的解构，并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了全面的解读，介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑，我们对于家庭、亲子关系、

[瑞士]荣格★★★★☆ 8.3/10

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我的一生是一个潜意识自我充分发挥的故事。潜意识里的一切竭力做出种种的外在性表现，而人格也强烈要求逐渐从其潜意识状态中成长起来并作为一个整体来体验自身。我无法用科学的语言来追溯我自己的这一成长过程，因为我无法把自己作为一个科学问题来加以体验。 对于我们内在的想象力，我们是怎么个样子，人从永恒方面看来又是怎么的一个样子，那可只能通过神话的方式来加以表达。神话是富