心理学研究
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心理
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模仿律
心理学研究 | 1 阅读
本书认为模仿是“基本的社会现象”,并提出了三个模仿律,解释了社群的形成原因,人类行为的进化,信息的传播特征:1下降律:社会下层人士具有模仿社会上层人士的倾向2几何级数率:在没有干扰的情况下,模仿一旦开始,便以几何级数增长,迅速蔓延。3先外后内律:个体对本土文化及其行为方式的模仿与选择,总是优先于外域文化及其行为方式。这是一本社会学书籍,也是一本哲学书籍,模仿
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孩子自控心理学
心理学研究 | 1 阅读
培养孩子的自控力,不是一件简单、很快能见效的事情,而是一个系统性的大工程。本书围绕“儿童自控力”这一主题,从心理学角度讲述了培养儿童自控力的全过程,分享了培养儿童自控力的各种实操方法,是家长培养孩子自控力的好帮手。
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心理学入门:简单有趣的98个心理学常识
心理学研究 | 1 阅读
心理学是一门很有趣的学科,同时也是一门很有用的学科。我们的所思所想、所言所行,都与心理学有着密不可分的联系。《心理学入门:简单有趣的98个心理学常识》结合经典的心理学实验,以轻松的文风、有趣的故事,阐述了生活中常见的心理现象,并揭示了其背后的心理机制和心理学规律,让读者切身感受到心理学不仅是一门真正的科学,更是一个强大有力的工具。学会运用心理学知识,可以帮助
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图解微行为
心理学研究 | 1 阅读
书稿侧重于对人的“微表情”“微行为”进行介绍与分析,将人的日常行为加以细化,并结合实际案例,教读者从面部表情、行为举止、言谈之间、衣着打扮、生活习惯和兴趣爱好等方面,捕捉、分析、判断具体信息,并应用于日常生活、工作、人际交往中。
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为什么总是感觉被掏空:如何应对“心理内耗”
心理学研究 | 1 阅读
新的一天才开始,你就已感到疲惫,生活对你来说似乎就是乏味、枯燥的不断重复。体力不济让你开始逃避社交活动,虽然还能勉强应付工作,但却一直无精打采、无法集中注意力,甚至时常想请病假。 你的思绪很乱,难以平静下来——压抑的情绪、无法调和的失控感,甚至出现睡眠障碍。 你是否频繁陷入难以遏制的疲惫与空虚之中,仿佛身心都被掏空了?那是因为你的内在精神能量会在不知不觉中被
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青春期的烦“脑”
心理学研究 | 1 阅读
这是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富
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欲望的新科学
心理学研究 | 1 阅读
为什么人人都偏爱真迹?为什么真实故事比虚构故事更能吸引人?如何找对适合你的伴侣?超受欢迎的耶鲁大学心理学家布卢姆通过这一经典力作,为我们揭示了带给人类快乐的事物背后的秘密,以及左右人类好恶的根本原因。 布卢姆基于认知科学、社会和发展心理学、进化学、语言学、神学和哲学领域的全新研究,向我们揭开了一个颠覆性的真相:人类的快乐是有深度的,我们对事物的兴趣并不局限于
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心理学原来很有趣:16位大师的精华课
心理学研究 | 1 阅读
本书主要围绕生活中经常出现的心理学问题,选取了16位享誉世界的心理学名家,把他们的观点以一种通俗易懂、饶有趣味的方式介绍给读者。本书以课堂演讲的方式,让读者通过各位心理学导师讲解自己关于各类心理学命题的看法获得新知。在观点方面,本书更加注重读者的理解应用。因此,本书非常适合对心理学感兴趣,以及想要了解心理学基本知识的读者。
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新情商
心理学研究 | 1 阅读
在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控? 如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我? 在《新情商》中,丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果:有效的思维方法可以改变大脑,重塑性格,它对于人类的意义远超我们的想象。 在这本书中,他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学
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突然就不焦虑了(读完就能用,一学就能会,和田医生用漫画拆解你的焦虑)
心理学研究 | 1 阅读
快节奏的时代,每个人都会被焦虑击中,关于内卷、职场、婚恋、年龄、金钱、容貌、健康……和田医生提出与其痛苦地和焦虑对抗,不如试着接受,焦虑也许不会消失,但我们可以和自己和解。 和田医生结合亲身经历,从精神科医生专业的角度,在书中列举了处理焦虑的10大要素,摆脱焦虑的14种技巧,用平常心过日子的10种方法,以及16个能将焦虑转换为动力的习惯。
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闭上眼睛,你才会看见
心理学研究 | 1 阅读
当今物质生活愈来愈丰富,可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多,因为人们过于”向外求",太关注比较、获取,而很少”向内求",很少关注自己内心的需求与满足。 本书根据真实个案改编,讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和"打击”,长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛,她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中,她遇到了"天使姐姐”,在"天使姐姐”
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博弈心理学大全
心理学研究 | 1 阅读
本书通过大量鲜活、真实案例,将日常行为与许多有趣的心理学知识有机结合,提炼出一系列独特、实用的博弈心理学,帮助读者活学活用心理学智慧,在人际交往、职场竞争、商务谈判、情绪控制等方面做到事半功倍,从而成为人生的赢家。任何人都无法孤单地活在世上,在人际关系越来越重要的现代社会更是如此。每一个人生活的幸福、工作的成功都离不开与他人的交往。在人际交往的过程中,我们难
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文字心理学
心理学研究 | 1 阅读
文字是历史的传承与人类文明的重要载体,具有极其重要的文化意义。文字作为视觉传达的关键构成部分,承担着图形和意义等多种作用,在当前图形化的时代有着非常重要的价值。伴随着社会经济的快速发展,当今社会已进入信息多样化时期,信息传递的主要载体——文字,正凭借其独有的魅力渗透到人们日常生活与工作的众多方面,比如多媒体、书籍、广告以及印刷等,已经成为人类生活中不可或缺的
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动机与人格
心理学研究 | 1 阅读
本书系统地阐述了马斯洛关于人性、人的需要、人格发展的动力和规律、促进健康人格发展的方法和途径的观点和理论,是一部经典而通俗的解读人性的著作,也是心理学大师马斯洛的重要代表作,马斯洛“人本心理学之父”的学术地位便由此而奠定。本书内容丰富,作者主要围绕需要层次理论、自我实现理论和巅峰体验理论来阐述其基本观点,马斯洛明确指出,通过自身的努力,每个人都可能达到自我实
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觉知的力量
心理学研究 | 1 阅读
心理学中觉知是一种身心体验,是“知道自己正在做什么”的客观觉知力,能觉知者与所觉知的对象本是对立统一体。觉知能够让人充分体悟人生,调整心态,更好地进行情绪管理。 《觉知的力量》一书以觉知这个概念为切入点,介绍了如何应用心理学来改变生活。本书包含“离开自己看自已”“了解自己,看见自己”“活出一种无菜单料理的人生”等九十多个小短片,用生活中的小片段深入浅出地讲解
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人性的六大知识领域:5 社会与文化领域
心理学研究 | 1 阅读
本编介绍了社会与文化层面的人格研究,包括人际选择、人际互动、人际操控、性别差异、文化规范、社会化等主题。
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心理咨询与治疗核心技术
心理学研究 | 1 阅读
本书曾出版简体中文版《成为有影响力的治疗师》,是心理咨询领域的经典著作。本书在心理治疗四种治疗因素和四个阶段的框架内讨论有效咨询和治疗的核心技巧,指明了在心理治疗每个阶段中最适合的方法,同时提供给学习者如何将这些有效技巧转化成为核心治疗手段的大量练习,并帮助学习者在治疗个体、夫妻、家庭问题时整合这些技巧和策略。本书体系完整、内容翔实、层次分明,在大量的临床实
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唤醒自愈力
心理学研究 | 1 阅读
作者提出:健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的“心”密切相关;对于生命体来说,“心”更加重要,疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映;要摆脱病痛,必须从“心”入手,深入人的“存在性”方面以摆脱困境。本书内容雅俗共赏,不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使
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潜入大脑:认知与思维升级的100个奥秘
心理学研究 | 1 阅读
本书从认知神经科学的角度,探讨了脑科学的*新研究成果,从大脑内部入手考察人的心理和大脑,帮助读者了解大脑如何工作以及人们如何认识这个世界。全书共100个奥秘,相当于100集探索频道,涵盖视觉、听觉、记忆等许多有趣的方面,内容简明易懂,每篇相对独立,并配有有趣的实验和实例。每一奥秘检验对大脑的一个特殊操作,了解大脑对此操作的相应反应,有助于我们进一步获取有关大
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每天玩一个心理学游戏
心理学研究 | 1 阅读
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理学游戏正是通往内心世界的一条通道。人们通常需要长久的经历和专注的反思才能获得自我认知,而通过心理学游戏,只需要一个选项的抉择和一次对结果的解读,就可以让自己对性格、情感、人际、婚姻等问题得到清醒的认识,让自己在*短时间发掘深藏于内心的种种可能,从而看清自己,读懂他人。