本书作者克里斯蒂安 冯 勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的*新研究成果，能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升：使运动...
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！ 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，...
玛莎·莱恩汉博士是世界知名的心理学家，她在《DBT情绪调节手册：全两册》中为我们详细介绍了情绪调节的理论和实践操作方法，她的这一套理论与方法也被称为“辩证行为疗法”（DBT），对临床心理治疗产生了深远的影响。如今，世界各地有许多心理医生在使用这一方法解决人的情绪问题。DB...
★20世纪最重要的社会科学著作之一，与《金赛性学报告》并列美国两大性学读本，全球销量超过5000万册★由美国著名性学专家雪儿•海蒂完成，一度引起美国及西方社会重新反省对性的定义★全方位呈现女人对于自慰、性高潮、阴道性交、阴蒂刺激、女同性恋等敏感话题的看法★在性爱调查的基础上，道出女人的性欲全貌在《海蒂性学报告：女人篇》...
第一编 《黄帝内经》文献及语言文字研究第一章 《黄帝内经》书名含义解诂第二章 《黄帝内经》传本、注释及校勘训诂研究……第二编 《黄帝内经》学术研究发展史第一章 唐代以前的《黄帝内经》学术研究与发展第二章 宋、金、元时期的《黄帝内经》学术研究与发展……第三编 《黄帝内经》理论研究第一章 《黄帝内经》理论体系研究第二章 阴...
外科医生的祖师爷竟是理发师？从前人们手术输的是羊血？达芬奇和外科手术有什么渊源？手术缝合线是荤的还是素的？求医问药是自古以来人人不可回避的话题，但是我们仍然对医疗中的一些流程抱有强烈的神秘感和好奇心，特别是外科医生的工作：外科医生外科手术之父是谁？解剖学之父又是谁？是谁首先在手术中使用麻醉药品？又是谁制定了手术前消毒与...
《伤寒杂病论研究大成》是编著者广收博采古今名医大家、现代众多学者及自己研究《伤寒论》、《金匮要略》所取得的成果，提炼精华，潜心创作而成。《伤寒杂病论研究大成》的主要特点是把一分为二的“两书”综合研究，力图从整体上探索、把握张仲景医学思想。具体来说，《伤寒杂病论研究大成》的编写体现了“三纲”、“五求”。三纲：以理论研究、...
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。作者结合实例提出：要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进...
《中医诊断学》(精装)为中医药学高级丛书之一，是由全国20多所中医院校、医院的专家编写而成。全书按中医诊断的基本体系进行章节划分，每一单元每四部分进行阐述，力求全面深入系统地发掘整理中医诊断学的理论和实践资料，汲取历代中医学家的精华，反映当代的研究成果。点击下载 (访问密码: 2058)...
做好清洁。使分泌过多的油脂及时清除以免堵塞毛孔，导致毛孔粗大及粉刺、痘痘出现。正确的清洁方式是，早上清水洗，晚上用冷压植物油（推荐冷压芝麻油）卸妆后用洗面奶清洁。具体流程是：早上清水洗脸→敷蒸馏水面膜5～8分钟；晚上冷压芝麻油卸妆→洗面奶清洁→敷蒸馏水面膜5～8分钟。坚持这个流程15～20天，个别“超级油皮”请坚持1～...
《快食慢爱》编辑推荐：她的文笔犀利，粉丝众多，她在微博上的话语号召力独一无二。她的上一本书叫《男女内参》。她的观点叙述总能给人开辟新的话题思考路径。她的文字不是谁都能读懂，但即使不懂，你也不愿放下；她的文字不是谁都能面对，但即使面对，你也不敢承认。她通过微博自媒体营销自己的图书，并直接开创了“网签”这个新词汇。酱子，前...
伤寒杂病论论研究大成学习整理点击下载 (访问密码: 2058)...
食物是维持生命的物资基础，科学合理的饮食能防病治病，使人健康。本书从医学营养学的角度向读者介绍了消化疾病有何营养问题，如何进行营养治疗和怎样在疾病不同阶段选择适宜的膳食。本书还收录了大量营养治疗的菜谱供读者选用。让广大读者做自己的营养医生是本书的主旨。因此本书既注意营养学的专业性，又突出其实用性和可操作性。内容丰富、通...
继《医本正经》之后，懒兔子又一本畅销榜首的漫画中医指南， 一学就会的中医体系，手到擒来的中医入门知识。阴阳五行的中医应用，五脏六腑的生理功能，九类体质的分辨方法， 快速判断自身体质，找到病症源头， 每个人都是自己的家庭医生。一、“懒兔子”公号，以漫画的形式推广和普及中医基础知识，被评为“文传榜”之中国文化网络传播“十大...
为什么著名老中医李可先生，经半个世纪苦苦搜求，寻找到并亲自主校《圆运动的古中医学》这本“中医秘籍”? 李可老中医认为：该书作者、清末民初的中医学家彭子益，是“中医复兴之父”，是继医圣张仲景之后第二位医中圣人。中国的古中医学派，必将逐一攻克世界十大医学难题中之心、肺、肾三衰，肿瘤等奇难重危急症，为全人类的健康长寿作出重大...
中医舌诊临床图解点击下载 (访问密码: 2058)...
《黄帝内经(套装共2册)》简称《内经》，是我国现存最早的医学文献典籍，它全面地阐述了中医学理论体系的基本内容，反映了中医学的理论原则和学术思想。这一理论体系的建立为中医学的发展奠定了基础，中医学史上的著名医家和医学流派，都是在《内经》理论体系的基础上发展起来的，所以《内经》为医学之祖。点击下载 (访问密码:...
《复杂中医的极简思考》是一本用现代人看得懂的语言解读中医经典理论的书。1.假定“气是水分子”，并以此假设为核心，重新从物理学角度诠释气和阴阳、五行、经络脏腑、情志内伤、五运六气的关系。2.论述营气、卫气在毛细血管层次相伴而行的解剖结构，从热力学角度解析疾病症状在经络营卫层次的表现，并落实到中医诊断和治疗。3.将疾病症状...
全书687万字，自1952年出版至今有65年历史。本书是新中国成立以来GN影响**和版次**的大型临床医学专著，有着深厚的历史沉积，为培养、造J我国几代临床医师作出了不可磨灭的贡献。本书阅读对象是全国各级医院内科医师；同时可作为其他专业的各级专科医师，掌握非本专科的内科疾病诊治用的参考书，以优化其处理各科内科综合情况的...
中医认为脾为后天之本，先天的体弱可以通过后天的脾胃调理来弥补，先天体强也可以通过调理脾胃来保持强壮；我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定，因此要“补养后天以资助先天”，调养脾胃是养生的重中之重！而现代人由于饮食、住行习惯，大多有脾胃问题。另外引起脾胃问题的原因有很...
《史上最强脑力操4：让你难以自拔的数字游戏》为著名的脑力培训机构BrainSnack®推出的系列作品之一。 书中汇集了131道二进制数字游戏，按照难度分为4个级别，趣味盎然，引人入胜，既能帮助读者通过练习来保持和提升自己的脑力，又是一种非常有趣的娱乐方式。该游戏曾经被包括《华尔街日报》在内的多家权威性报纸以专栏方...
《四圣心源》十卷，清·黄元御撰。黄元御尊崇黄帝、歧伯、越人、仲景古圣之作，认为四圣之书，争光日月。他将《内经》《难经》《伤寒论》《金匮要略》等经典著作之精髓，融会贯通于一体，提出了“一气周流，土枢四象”的理论体系，辨证治疗，尤重中气。黄氏自谓其说远承先圣之心，故将其撰书留世，命名为《四圣心源》。《四圣心源》阐述的一气周...
“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作《真原医》姊妹篇，揭示现代人饮食营养的科学奥秘。用断食让身心彻底净化、轻松逆生长！颠覆传统饮食认知，掌握个人营养前沿科学，了解抗老减糖核心原理。远离慢性病困扰，拥有疗愈身心高阶智慧。编辑推荐★★★★★你终将拥有国际前沿的健康科学饮食观念，来帮助自己突破各种身心难题！杨...
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来...
您把孩子的舌象看清楚了，很多问题就解决了。这是一本通过观察孩子的舌象来及早发现孩子生病的内因，并通过食疗、推拿等方法调理孩子身心的中医家庭育儿健康书。.一本书让家长随时掌握孩子身体健康情况，及时对症调理。读者感叹：懂点孩子舌象分析、食疗法、推拿法后才发现，原来小孩那么好带。.随书附赠“儿童身体常见问题舌象分析与调理方法...
《中国中医药名家经典实用文库：周仲瑛实用中医内科学》以突出中医特色，浓缩名医经验，贴近临床实际，体现时代特征为宗旨，以期为读者提供一部优秀、实用的中医临床参考书籍。《中国中医药名家经典实用文库：周仲瑛实用中医内科学》分上、下篇。上篇为总论，第一章导言，阐释中医内科学的定义、性质和范围；介绍中医内科学术理论源流，重点是在...
《捏捏小手百病消》融汇周尔晋独特的“X形平衡法”和“火柴棒按压”技巧，通过简单的按摩，帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源，不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康，让父母的双手成为孩子健康的终极保障。点击下载 (访问密码: 2058)...
本书是《圆运动的古中医学》的续集，按照原书下篇目录，从彭子益作品的其他版本：《系统的古中医学》、《惟物论的系统医学》、《实验系统医学》中辑录，以补充完善全书，力求全面体现彭子益学术思想体系全貌，并附录部分临床应用论文，帮助读者更好的学习理解本书，具体内容情况如下：一、 原理下篇此篇内容是原理上篇的进一步深化，是民国２９...
故事是从一个世界上奇特的治疗师的传说开始……《秘密》的作者之一维泰利，从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人，就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然戴着手铐脚镣，还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职，工作人员也经常请假不上班。但从修·蓝博士来到这家医院几个月后，原本重度依赖药物的...
你是痰湿体质吗/5 快来测一测吧/6 你平时有这些困惑吗/14如何改善痰湿体质/21 改变不良生活习惯是改善痰湿体质的关键/22 祛痰湿第一招——化痰利湿养生茶/26 祛痰湿第二招——药粥食疗养生好/36 祛痰湿第三招——药膳减肥有诀窍/46 运动做操很重要/64 敲摩经...
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