沉默契约:不明说,别人怎么会懂(不吃闷亏,创造机会,有策略地发声,解决不愿说、不会说、不敢说等问题。后浪出品)

人文励志 supersonic 2026-06-08 18:17 237 0

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沉默契约:不明说,别人怎么会懂(不吃闷亏,创造机会,有策略地发声,解决不愿说、不会说、不敢说等问题。后浪出品)

作者:琳达·D·安德森;索尼亚·R·班克斯;米歇尔·L·欧文
分类:职场/人际交往 / JG
ISBN:9787505753457
价格:29.88
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老板没帮我加薪,因为他知道我不好意思提。 我觉得伴侣应该换一份更累但薪水更高的工作,可实在开不了口。 朋友常常占我小便宜,但我不知道要怎么说才能不伤感情。 沉默契约就是人际关系中未曾言明的“潜规则”,它源自你未说出口但又认为他人应该明了、应予以尊重的一些设想、期望和观念。这些问题看似不大,但因为爱面子、怕冲突、不想伤感情,你从未挑明,却没想过每次寄希望于对方心领神会都只是在增加隐患,陷关系于分崩离析的境地! 本书从沉默契约的原生家庭源头讲起,逐一破解了我们与爱人、父母、子女、朋友、同事、老板间的沉默契约,将我们身边每天发生的故事分析拆解开来,并提供了实用好掌握的解决方案。然后它通过“沉默契约工具包”,分步骤、手把手地教我们做好沟通的每一步,打开彼此的心结。比起转弯抹角、暗中许愿,学会主导这些对话,才能维护好高质量的成熟关系!

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