老年人五禽戏教程

老年人五禽戏教程为全国老年大学统编教材，是专门为老年人编写的“大图大字版”五禽戏入门学习指导书。书中介绍了五禽戏的历史发展、招法要点和练习要点等基础知识，然后采用真人演示、分步图解的形式，分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解。无论是五禽戏的初学 者，还是五禽戏的久练者，可以从书中获得指导。

本站支持尊重有效期内的版权/著作权,所有的资源均来自于互联网网友分享或网盘资源，一旦发现资源涉及侵权，将立即删除。希望所有用户一同监督并反馈问题，如有侵权请联系站长或发送邮件到283603899@qq.com