老年人五禽戏教程
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作者：陈永存 康勇
分类：生活时尚 / 体育 / 武术/太极/气功
ISBN：9787115619433
价格：¥38.00
出版社：人民邮电出版社
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老年人五禽戏教程为全国老年大学统编教材，是专门为老年人编写的“大图大字版”五禽戏入门学习指导书。书中介绍了五禽戏的历史发展、招法要点和练习要点等基础知识，然后采用真人演示、分步图解的形式，分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解。无论是五禽戏的初学 者，还是五禽戏的久练者，可以从书中获得指导。
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