[美]霍妮★★★☆☆ 6.4/10

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接地气的婚恋幸福宝典，疯狂畅销50年。懂心理，跟谁结婚都幸福！知名两性关系专家揭秘婚姻家庭真相的情感圣经！获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。翻阅本书，我们有理由相信，不管你与你的伴侣目前的关系如何，遵循这里提出的建议总能引起惹人注目，并且是积极的改变。而且我们也有

胡丽娜★★★☆☆ 5.8/10

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本书以“漫画 文字”的形式将青春期少女必知的性知识进行科普，介绍了女性身体结构、青春期的性心理以及相关问题、异形交往、遭遇性骚扰的处理办法、避孕和流产、与性相关的传播疾病等知识，让青少女能清楚地认识自身，正确处理青春期情感，规避风险，健康成长。

艾弥儿★★★☆☆ 6.0/10

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本书整理挑选了100个最具代表性的恋爱相关的主题，以粉丝问、艾弥儿答、加上互动的形式生动再现了新一代年轻人的情感困惑及状态，为年轻人提供最实用、最贴心的情感指南。本书告别鸡汤文，立足现实，认为年轻人在爱情里要两手抓：一面提升自己的硬实力，让自己在婚恋市场上更具竞争力；一面学习实践亲密关系的软技巧，与另一半建立深入、长久、美好的亲密关系，提升人生的幸福感。

艾伦·费恩 雪莉·施耐德★★★☆☆ 6.5/10

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本书是全球畅销的经典两性读物《戒律：全球恋爱约会圣经》的姊妹书。这是一本专为即将结婚和已婚的女性服务的实战指南。因为婚姻中，处理夫妻情绪情感的工作主要由女性来完成，而非双方均摊。它探讨的，不是如何成就浪漫的爱情，而是在执子之手的共同岁月中，让他的眼睛再也离不开你。书中提出了43个经过时间考验的戒律来帮助女性解决婚姻难题，告诉女人们在婚姻的道路上有哪些应该做和

沃尔特斯★★★★☆ 7.5/10

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爱是恒久忍耐，又有恩慈。其实，不论是谁的婚姻生活都不会是一帆风顺的，谁不是在吵吵闹闹、磕磕绊绊中一步一步走过来的？婚姻是生活的重要组成部分，婚姻也是建立在爱的基础上的，所以，要想让婚姻的大厦更加稳固，就必须要有恒久忍耐的爱，这就需要我们彼此的欣赏。最后，我要给大家一个忠告：爱情在婚姻中变得朴素和平淡是无可避免的，有时甚至还带着几分苦味。如果带着年轻时的风花雪

孙澈★★★★☆ 8.2/10

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分手最痛的地方，常常不是失去一个人，而是你连自己也快要丢了。 你明明知道不该再联系，却还是反复点开对方头像；你明明被伤得很深，深夜里却只记得那些甜蜜片段；你一边责怪自己卑微，一边又忍不住想解释、想复合、想证明自己还没输。那些失眠、吃不下饭、胸口发紧、反复查看动态的日子，不只是情绪崩溃，也是一段亲密关系突然中断后，身体和大脑正在经历的戒断反应。 这本书写给那些

简单心理★★★★☆ 7.8/10

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【爱情真的会随时间消磨殆尽吗】 一项追踪251对新婚夫妻长达4年的研究，给出了令人意外的答案：婚姻走向，在相遇之初便已埋下伏笔。初始满意度高的夫妻，4年后婚姻质量几乎没有下滑；而一开始就存在风险因素的夫妻，离婚率是前者的三倍有余。 除此之外，还有几件关于关系与衰老的事值得一提：那些对衰老抱有强烈健康焦虑的女性，细胞层面老化得更快；年过60的单身者，对性亲密的

KnowYourself知我心理★★★★☆ 7.7/10

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【有些脆弱能拉近距离，有些却会推开爱人】 你是否也有过这样的夜晚——想和伴侣说说心里话，结果却演变成一场疲惫的争吵？ 不是所有“坦诚”都能换来亲密。有时，我们鼓起勇气暴露的脆弱，恰好戳中了对方的痛点，让对话瞬间变成战场。 关于你自己的创伤，说得越具体，越能被接住；但关于对方的“错处”，说得越详细，却可能让ta竖起高墙。 学会分辨这两种“脆弱”，或许就是让关系

[美]托帕兹·阿迪泽斯

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爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力，而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最 佳路径。学习如何创造更好的问题，不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力，也会塑造你与伴侣的关系，并最终塑造你的生活。 本书通过详解与伴侣展开深度对话的方法和步骤，以及12 项精心设计的对话练习，引导读者与伴侣正确表达情绪，进行深度对话，旨在建立和加深亲密关系。作

方醒

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亲密关系开始之前，最该准备的是身体常识和边界意识。 很多人关于亲密关系的知识来自影像、小说和网络经验，结果学到的往往是表演、比较和焦虑。本书写给成年人和准成年人，讲解亲密健康中最容易被误解的问题，教你学会如何认识身体、表达边界、理解伴侣。

周弥★★★★☆ 7.8/10

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失恋，这个词本身就带着刺痛，像一场突如其来的暴风雨，将我们原本平静的生活搅得天翻地覆。它来得悄无声息，却能瞬间摧毁我们对未来的所有憧憬，让我们坠入无尽的黑暗。心，仿佛被撕裂成碎片，每一次呼吸都带着痛楚；脑海中，无数个“为什么”盘旋不去，那些曾经甜蜜的回忆此刻却成了最锋利的刀刃，一遍又一遍地凌迟着我们的灵魂。你可能会感到迷茫、绝望、愤怒，甚至怀疑自己是否还能再

[美]约翰·戈特曼 [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼★★★★☆ 8.7/10

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“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！ 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位最 有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史 上最 大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根

白山编著★★★☆☆ 5.5/10

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人类一直在从不同角度探索爱情这个亘古常新的主题，本书从80后男女心理学的角度诠释了恋爱心理。比如，了解女人心，快速获得爱情；了解男人心，做最美恋人等8大主要问题。作为芸芸众生中的一员，我们应该如何去应对“爱情”的挑战？这个世界上到底还有没有真正的爱？关于爱情，他(她)的心里到底是如何想的？本书将逐一讲述爱情背后的心理因素。

江晓原★★★☆☆ 6.3/10

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《性学五章》分为“诗”“书”“画”“药”“人”5个主题章节，开篇从《诗经》讲起，以史为纲，旁征博引，探讨中西方文化的演变。作者以跨学科、跨文化的视角和严谨的学术态度，讲述一部严肃趣味的性文化史，告诉读者如何以高雅的方式谈“性”。

狄浦

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本书以锋利的手术刀剖开当代社会的性爱迷思，从青少年的初尝禁果到中年夫妻的床笫干涸，从开放式关系的博弈到性瘾者的自救之路，用七重维度解码中国人最深层的欲望困局。书中既有急诊室凌晨三点的血色案例——少女误服宠物堕胎药、高管注射睾酮猝死、开放式关系引发的HPV感染；也藏敦煌飞天的千年智慧——古人用壁画教我们平衡欲望，借《诗经》传授亲密沟通的含蓄法则。作者穿梭于脑科

[美]盖瑞·查普曼★★★★☆ 8.2/10

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婚姻的成功并非必然，也非自然。它属于那些愿意学习的人。 全球畅销书《爱的五种语言》作者盖瑞·查普曼博士，将深邃的智慧与丰富的经验结合，帮你创造充满爱与关怀的美满两性关系： *有效的沟通，既需要表达，也需要倾听。 *能让婚姻长存的爱并不仅凭感觉，它是一系列适当而得体的态度与行为。 *家庭不需要独裁者，决策是价值对等，尊重彼此切实需求的。 *如果婚姻伴侣之间对“

曾小亮

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都说男人是性动物，男人似乎一生都在为性焦虑，而性爱，又似乎是男人的命根子，是男人永远的生活中心。

[英]阿兰·德波顿 [英]人生学校★★★★☆ 7.1/10

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“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于约会行为，以寻找一个潜在的长期伴侣为出发点，给出了约会时展现魅力、穿搭、聊天等方面的实用建议，提供了判断约会对象与自己是否合适的方法。本册以鼓励人们积极约会、享受约会为基本态度，谈到如何调节

朱身勇★★★★☆ 7.7/10

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你的婚姻幸福吗？ 据说，无论多么恩爱的夫妻，一生中也会有200次离婚的念头，以及50次想要掐死对方的冲动。 婚姻中，你是否经常会被这些问题困扰？ ·遇到分歧，明明想跟老公好好沟通，可一开口就是吵架、冷战 ·老公“诈尸式育儿”，对孩子不管不问，还要指责你这也不对、那也不对 ·跟婆婆关系紧张，互相看不顺眼，老公要么拉偏架，要么装看不见 ·老公私藏小金库，对你越来

马晓年

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一本关于爱与亲密的必读之作！ 婚姻中的性生活不仅是夫妻关系的重要组成部分，更是情感连接的纽带。《睡好：夫妻生活更幸福》以科学、专业且贴近生活的方式，深入探讨了婚姻生活中性与情感的复杂关系。 书中不仅提供了丰富的性教育知识，还针对夫妻关系中的常见问题提出了切实可行的解决方案。无论是新婚燕尔还是久婚夫妻，都能从中找到提升婚姻质量的方法和灵感。 如果你希望在婚姻中