于伽★★★☆☆ 6.8/10

体育 | 4 阅读

你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信？阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激，还能按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效果。

张娟★★★☆☆ 6.5/10

时尚 | 4 阅读

本书结合作者"医学美容”专业出身的理论基础和从业17年的临床皮肤调理经验，为真正想要健康护理皮肤的爱美人士提供了全新的美容护肤角度。作者提出"不要过度依赖护肤品”的极简护肤理念，并呼吁爱美人士应该花更多时间在了解皮肤而不是护肤品上，因为"让皮肤变好的不是护肤品，而是皮肤本身。”书内不仅详细分析了与护肤相关的皮肤学专业知识，更给出了极为详细的极简护肤操作步骤，

马来记 刘玉亮编著★★★☆☆ 6.1/10

时尚 | 4 阅读

想要拥有靓丽的皮肤和美丽的头发，从护肤护发开始吧。《护肤护发全书》为您护肤美肤、护发美发提供了参考解决方案，让您在日常的头面部护理方面轻松应对。本书分为两篇对皮肤及头发两个大众关心 的内容进行了梳理和阐述。科学护肤篇，在介绍皮肤及化妆品基本知识之上，从清洁、保湿、防晒、美白、抗衰老，乃至日常皮肤问题给出了有针对性的解决方案，基本能满足人们对护肤及化妆品知识的

甘迎春 褚宇泓★★★☆☆ 5.5/10

时尚 | 4 阅读

本书是由从事一线教学的化妆与形象设计专业教师编写，他们依据多年的教学经验，采用最直接、简单、易行的方法，将化妆师必备的专业基础知识及基本技能形象化，力求可操作化地进行表述。本书可供化妆和形象设计行业的专业人士、研究者阅读，也可作为化妆基础教学教材。

金紫亦★★★★☆ 7.5/10

体育 | 4 阅读

《拜托了妈妈》主持人李静推荐！15万妈妈亲身验证的减脂塑型课，抓住产后关键期恢复身材，拯救曲线！收腹提臀、紧缩阴道、缓解腰痛、摆脱手臂赘肉……定向高效瘦身，甩走下垂和松弛，重回紧致。

丁杨晨曦★★★☆☆ 6.4/10

时尚 | 4 阅读

本书是一本实用的穿搭书，还是一本帮助女性探索自我的书籍。本书的架构非常清晰，一共6个章节，力图从形象美学入手，帮助女性改造自己的形象，帮助每一位女性发掘内心正念，让每位女性都能活出从内到外的美丽，成为精致女人。

杨琰琰★★★★☆ 7.6/10

时尚 | 4 阅读

这是一本婚礼收藏级宝书。作者深耕婚礼行业8年，在本书中，将自己个人备婚经验及多年来收集的真实婚礼案例进行了图文并茂的展示。你关于婚礼的疑问和纠结，都将在这本书中得到解答。 书中包含婚礼观的建立，婚礼前需求探索，婚礼准备过程中的各类服装、日期、场地、关键人物、策划机构、布置风格选定，仪式中的流程设计等关于婚礼筹备的全部内容。 手握此书，你可以更清晰地了解不同婚

朱迪斯·莱特 鲍勃·莱特★★★★☆ 7.3/10

情感 | 4 阅读

你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南，本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出，将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵，借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题，才是促进亲密关系健康发展的关键方法。吵架不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型，并介绍挖

[美]约翰·格雷★★★☆☆ 6.4/10

情感 | 4 阅读

本书是国际知名情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》系列之四。在本书中，约翰·格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度，对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。为什么同一份饮食计划会让男人体重减轻，却让女人体重增加？为什么女人比男人更容易患上忧郁症？为什么男人比女人更容易对有害物质、工作或运动上瘾？

翟文明★★★☆☆ 5.4/10

情感 | 4 阅读

本书针对男女情感进行的过程，有针对性地提出了各个阶段的实用规则和方法，并指出了男人和女人在情感方面的误区和错误做法，对此提出了忠告和建议。这些内容不仅有助于改进你和伴侣的关系，促使你积极行动，还会使情侣或夫妻间的感情更加深厚，让你们的情感之舟避开“雷区”，勇往直前。此外，本书用睿智、生动的语言以及独特的图文效果，为许多男人和女人困惑不已却百思不得其解的问题提

赵宜宁★★★★☆ 7.9/10

情感 | 4 阅读

最难拒绝的关系，往往不是坏人，而是一个对你好的人。 他记得你的喜好，愿意花时间，态度认真，条件也不差，可你越接受，越觉得亏欠；他越付出，你越想逃。很多人把这种痛苦解释成自己不成熟、不知足、太挑剔，其实更可能是你把感动误认成了喜欢。 这本书不教你冷漠，也不鼓励轻易否定别人，而是帮你看见亲密关系里被压下去的真实反应：愿不愿意见，想不想分享，能不能自然触碰，是否在

约翰·戈特曼 朱莉·施瓦茨·戈特曼 杜格拉·阿伯哈 蕾切尔·阿伯哈★★★★☆ 7.9/10

情感 | 4 阅读

本书是“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼的经典力作，书中为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导，更教会读者如何建立正确完整的婚恋观，成为爱的终身学习者。 如何追上心仪的女神？如何提升自己的魅力？如何拥有理想的性爱？如何对待愤怒的她？如何对待热衷于买买买的她？如何与她共度一生？如何猜透女人心？在男人眼中，女人如同一团迷，让人

[美]理查德·弗思–戈德贝希尔

情感 | 4 阅读

情感如何塑造人类的历史进程？我们对情感的理解和体验又是如何随着人类发展而演变的？ 人总是喜欢把自己看作理性的动物，靠智慧与博弈生存至今。但那些人类历史上最重要的事件并不是关乎事实，而是关乎情感。从哲学的起源到宗教的诞生，从罗马帝国的陨落到科技革命的兴起，甚至是那些最血腥残暴的战争，若不理解其中的情感，都难以洞见底蕴。 情感的地位常常没有得到足够的重视。本书中

孙能能

情感 | 4 阅读

推心置腹，以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。授之以渔，更要授之以鱼，不做空谈，清晰分析具体问题。 女生对男生太好，男生就会不珍惜吗？ 为什么男人明明知道你生气却不哄你？ 他为什么分手后还来找你？ 为什么总是遇到渣男？ 男人婚前婚后不一样是为什么？ 对你使用冷暴力的人是在乎你的吗？ 姐弟恋靠谱儿吗？ 大叔值得托付吗？

[日]渡边淳一★★★☆☆ 6.0/10

情感 | 4 阅读

丈夫在家庭中扮演着重要的角色，而他们究竟以怎样的态度看待婚姻，以怎样的心态来处理家庭关系，他们的种种言语和行为背后隐藏着怎样的想法，这些女性看来或无关轻重、或深不可测的心理因素，深深地影响了夫妻情感和家庭氛围。本书将对此进行深入地分析和探讨，使女性读者更加全面地了解丈夫，更加得心应手地处理家庭生活中出现的问题，更好地经营婚姻。

诺曼·莱特★★★★☆ 7.3/10

情感 | 4 阅读

婚姻是你想要的吗？你怕谈感情吗？佳偶何处寻？如何知道我恋爱了？我们适合吗？如何结束不适合的感情关系？资深的婚姻关系专家诺曼·莱特围绕每一个单身者所关心的问题，深入浅出地层层剖析，娓娓道来，既有大量真实的案例，又有经过实践检验的准则，最后还附有对再婚者的特别辅导。 真诚的人性关怀，切实可行的建议，引导读者透过预备自己，进入心中渴求的美满婚姻。

陈建伟★★★☆☆ 5.5/10

情感 | 4 阅读

作者从男女两者属性与本质出发，立足心理学与沟通学，为广大陷入两性关系难题的读者们提供和分享了自己的全部心得与智慧，针对所有典型的两性问题，尤其是感情生活中的一些细节问题，给出了详致的处理原则与方法。专业的知识，精彩的分析，独特的处理方案，都是本书的精彩看点，可以说，这是一本"集知识、智慧与经验为一体"的男人心理学、两性沟通圣经。

李红编著★★☆☆☆ 4.1/10

情感 | 4 阅读

有人说，女人的痴情是一辈子，男人的痴情往往就那一阵子。其实不然。男人都像孩子，需要女人的疼爱和引导，好女人就像是一所学校，可以培养出秀的毕业生。并且，我们要记住：在这所学校里，太太们培养好丈夫都是自产自销，没有男人能自学成材。男人能否对妻子痴情一辈子，女人能否让老公宠一辈子、疼爱一辈子，主动权完全在自己手里。那么，那些好命的幸福女人，是如何施展招数，让老公宠

李琴★★★☆☆ 6.6/10

命理 | 4 阅读

本书的作者有感于此，力求用最通俗的语言来说明风水中蕴藏的一些奥妙，用最简单的词语解释风水中的一些道理，让每位读者——无论你是学富五车，还是平常百姓，都能轻易读懂并掌握其中的内容。本书内容覆盖面广，从风水学上的基础知识谈起，涉及居家风水、商业风水、爱情风水、学业风水的方方面面。力求更加全面、详尽地解释生活当中经常碰到的一些风水问题。本书简单实用之处还在于，它在

[晋]郭璞★★★★☆ 8.1/10

命理 | 4 阅读

葬书是东晋著名学者郭璞的著作，全文不到两万字，却系统地阐述了风水理论。其五大理论亮点归纳为：一是乘“生气”论；二是“藏风得水”论；三是“形势”论；四是“四神砂”论；五是“土质标准”论。