果海霞★★★★☆ 8.7/10

育儿 | 8 阅读

本书作者从事多年青少年心理咨询工作，发现很多孩子的心理问题和父母的教养风格、教育方式有很大的关系，每个孩子的成长过程中，更需要的是父母欣赏的目光，为他鼓励的掌声。 在本书中，作者从心理层面结合案例和亲身经历，对亲子之间的问题进行剖析，探讨了帮助孩子在成长过程中建立自信，树立责任感，培养孩子安全感、青春期自我认同、探索自我，学会和家人相处、建立正确的世界观等问

孙路弘★★★★☆ 8.0/10

育儿 | 8 阅读

在家庭数学教育过程中，父母的分工是天然形成的。妈妈是生活的关照者，兴趣的启蒙者；爸爸则是自信的建设者，思维的开拓者。巩固兴趣，将数学兴趣转化为理性思维，是来自爸爸的影响。本书作者“中国奥数第一人”孙路弘继《妈妈教的数学》之后再度创作《爸爸教的数学》，从孩子思维发展的认知规律出发，在自己的童年趣事和成长经历中追根溯源，结合多年数学任教经验，提炼出数学思维开发的

林明樟 林丞勋★★★★☆ 8.5/10

育儿 | 8 阅读

生活中看似平凡无奇的小事，其实都可以套用商业思维来思考！多家世界500强国际企业指定财务课程讲师林明樟先生，通过他与孩子日常看到的真实案例，写成18堂充满互动启发性的实用商业思维课，并配以近200张生动插画，将抽象难懂的商业思维，用最简单易懂的方式，潜移默化间教给孩子，让孩子从小就知道如何从生活小事出发，富有智慧地去奠定一些在人生中实用无比的商业思维，从而为

莉丝·埃利奥特★★★☆☆ 6.9/10

育儿 | 8 阅读

发掘孩子大脑潜能，抓住教养关键期！孩子的大脑发育有多少是遗传决定的？有多少是环境决定的？父母如何更好地开发孩子的大脑，帮助他们变得更聪明和更快乐？结合脑科学研究成果和为人母的经验，本书作者从感觉、运动技能、社交、情绪、语言、记忆、智力等功能的发展规律出发，回答了这些父母们关切的问题。她认为，先天遗传与后天经历，共同造就了我们每个人的独一无二；从受孕到孩子5岁

郑懿★★★★☆ 8.5/10

育儿 | 8 阅读

《幼小衔接家长手册：幼升小你准备好了吗》为幼小衔接实用指导手册，是幼升小必备的能力提升和心理调适的一手资料。本书从家长角度出发，指导家长在学习能力、生活习惯、学习习惯、人际交往等方面给予孩子全方位的帮助与指导。本书精选了幼小衔接阶段家长最关心的63个问题，包括如何培养孩子的注意力，如何培养孩子的数学、语文等学科能力，如何让孩子养成良好的学习习惯，家长应该怎样

丹尼尔·西格尔 玛丽·哈策尔★★★★☆ 7.6/10

育儿 | 8 阅读

《由内而外的教养》是美国著名心理学家丹尼尔?西格尔力作。作为融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物的西格尔，与儿童发展专家哈策尔联手打造，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直接影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，

[唐]李淳风 [唐]袁天罡著 尹小林等 审校★★★★☆ 7.1/10

命理 | 8 阅读

《推背图》是中国预言中最为著名的奇书之一，相传唐朝贞观年中李淳风和袁天罡所著。全集一卷，凡六十图像，以卦分系之。每幅图像之下均有谶语，并附有“颂曰”诗四句，预言后世兴旺治乱之事。书 名“推背图”是根据第六十图像（最后一卦）中的颂曰“万万千千说不尽，不如推背去归休。”而名。书 中“颂曰”诗句多模棱两可，若明若暗，使唐后有众多学者的引用和注解。

斯科特·道格拉斯★★★★☆ 7.2/10

体育 | 7 阅读

不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人，都能从中获得战胜强风的坚定和勇气！ 《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过最艰难的日子。 40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格拉斯汇集了运动与大脑专家的建议、对各行各业职业及业余跑者的采访、从超过16万公里的跑量中培养出来的个人经验，以及越来越多的

张春华

体育 | 7 阅读

健身虽然已经成为一种时尚，但女性健身存在一定的误区。多数女性对有氧运动和柔韧练习相当认可，但对力量锻炼不够重视，甚至忽视。有些女性误认为力量锻炼引起肌肉肥大，从而导致体型粗壮。事实上，结构合理的健身方案应该包括有氧、力量和柔韧。《女性力量健身法》是作者多年的教学、科研和社区实践指导经验的总结，全书分理论指导篇和实践操作篇两个部分，共15章。主要介绍女性为什么

尼克·特米勒罗★★★☆☆ 6.8/10

体育 | 7 阅读

尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的倾力之作，书中共分10个章节，分别讲解了减脂的益处、力量训练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热身与放松运动、减脂训练计划和日常减脂训练的策略，旨在通过科学高强度的训练方法，加速你的新陈代谢，很大限度地减少脂肪和保持肌肉活力。书

李小龙★★★★★ 9.3/10

体育 | 7 阅读

本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿，由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分，从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系，可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。本书中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片，让

陈建峰

体育 | 7 阅读

本书为国际象棋入门类教程，包括入门基础知识、如何单杀王、残局基础、开局基本技巧、常用基本战术、中局常用战术、经典对局赏析等内容。可帮助零基础入门的读者认识国际象棋，学习棋子走法、子力价值、胜负规则、记谱和读谱等知识。之后全面讲解各种子力单独杀王的技巧，残局特定子力关系的胜负和规律，开局基本原则及主流布局体系等入门技法，帮助读者快速提升棋艺水平。

庞超

体育 | 7 阅读

本书稿从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、XYZ三轴等几何学角度出发，以图、文、视频相结合的形式，阐释形意拳、太极拳、三卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。全书分六章。第一章：站在历史的角度，科学研究武术，第二章：内家拳练习中基础几何原理，第三章：内家拳拳理与几何学概念，第四章：形意拳部分原理及解析，第五章：五行拳粗讲，第六章：太极拳的训练流程及

毛毛★★★★☆ 8.1/10

体育 | 7 阅读

提起世界杯，你会想起什么？每一届的冠军？那些经典的进球？ 世界杯不只有这些荣耀时刻，还有无数荒诞、好笑、令人惊愕的故事：球场打架、穿错球衣、服用禁药、政治丑闻、状告队友、贿赂、咬人、枪杀……每一届世界杯都充满了乌龙、闹剧、巧合和令人捧腹大笑的滑稽。 这本书将按照时间顺序，用“微型小说”式的语言，为你讲述每一届世界杯的离奇荒诞事儿，为你串联起一部充满烟火气的世

魏思理★★★★☆ 7.2/10

体育 | 7 阅读

以2026美加墨世界杯为切口，带读者快速进入这届首次扩军至48队、横跨三国举办的足坛盛会。它不只盘点赛制、豪门与夺冠热门，更把镜头对准那些站在聚光灯中央的当家球星：梅西、C罗在北美迎来六届世界杯的终章，莫德里奇、德布劳内完成黄金一代的告别，凯恩、内马尔带着无冠遗憾与伤病阴影寻找最后救赎；姆巴佩、哈兰德、维尼修斯、贝林厄姆、亚马尔则以新王姿态冲向后梅罗时代。

庞卫国★★★★☆ 7.4/10

体育 | 7 阅读

庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验，针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题，由易到难逐步讲解。图文并茂，以典型的球形、线路及职业化的训练方法，指导爱好者进行较为系统的练习，使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点，少走弯路。

尼可拉斯·罗曼诺夫 寇特·布伦加★★★★☆ 7.6/10

体育 | 7 阅读

你是否依然为跑步伤病所苦？你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿？你也许想知道，为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫，消除你所有的困惑。 《姿势跑法》全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。 罗曼诺夫博士提出的姿

杨竣雄★★★★★ 9.7/10

体育 | 7 阅读

作者14岁初入郑子太极之门，师从陈曲宽师父，深得郑子太极真传。这是一本属于平凡人看的太极拳书。在拥有完整太极拳训练体系之下的学习，能让一位病体孱弱的人，逐渐恢复健康。多一个人学会，就少一个人受罪。多一个人健康，就能少占用一张病床。为了写这本书，作者苦思冥想许久，历经多次作废重来，才规划出故事性的讲述方式，用通俗易懂的描述营造一个可供想象的练拳环境，让您能边阅

常婉华 杨永明 叶中★★★★☆ 8.0/10

体育 | 7 阅读

象棋入门系列《象棋谱：适情雅趣》了50个古谱的经典杀法进行了拆解，对同一棋局不同下法的各种可能性进行了分析。为了便于阅读，将古谱中的一些生僻字标注了拼音。因为《适情雅趣》中棋局的名字大多是应用成语或者历史典故，为了使读者加深对于棋局的理解，每个古谱后都添加了历史典故等文字摘录，以期在学棋的同时对于中华文化有所传承。《象棋谱：适情雅趣》由北京棋院象棋大师常婉华

罗伯特·施莱普 贝尔恩加·布夫曼 约翰娜·拜尔★★★☆☆ 6.1/10

体育 | 7 阅读

接下来的50 年，我们将迎来康复理疗和运动训练紧密结合并迅猛发展的时代。这两个看似独立且互不相干的领域将会像两股绳一样被编织在一起，形成一股更加坚固、更加实用的全新的“绳索”。这股新的绳索能够帮助我们系统、透彻地了解人体的生物力学系统。在这个系统中，筋膜扮演了核心角色。这本书中所有的内容都经过了严格的试验和检测。书中内容所体现的不仅仅是一种全新的整体性方法，