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双向养育
育儿 | 16 阅读
这本书由美国加州大学洛杉矶分校教育学博士杰恩·梅杰撰写而成,是一套经美国上万家长亲证有效的养育方法,核心在于突破传统的权威性和娇纵型养育方式,提出一套建立在爱、尊重和规则之上的养育理念;同时,相比较目前市面上其他育儿类书籍,本书的内容更为现代、系统和全面,它特别强调“育儿先育己”,强调父母需要把养育的注意力从孩子转向自身,唯有改变自己、丰富自己、提升自己,以
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如何养育男孩:男孩应该具备的8个关键能力
育儿 | 16 阅读
《如何养育男孩》是一本全面了解男孩的说明书,在男孩的成长过程中充满了无形的挑战,安东尼·饶博士列出了男孩成长道路上最易出现的8大类问题,包括不合群、霸道、多动、难管教、好胜、坏人崇拜、脆弱和厌学,并揭示所有男孩问题背后的心理根源。在全面分析每个问题的同时,作者也针对性的给出了父母和孩子应对每个困难的措施和方法,培养出让男孩受益一生的8大技能,即社交力、共情力
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如何说少年才会听 怎么听少年才肯说
育儿 | 16 阅读
全球畅销家教书系作者、美国杰出的教育专家法伯与玛兹丽施寄语中国读者: 无论我们生活在地球的哪一个角落,都对孩子拥有同一样的爱。我们都愿意把*好的奉献给孩子,我们更希望传承给孩子一种方法,让他们学会面对现实,创造未来! 阅读本书的经历,将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程, 它给了你走进孩子内心世界的钥匙,指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的
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毁掉一个孩子的主体性,只要不停地做7件事(轻心理)
育儿 | 16 阅读
【这些毁掉孩子的事,很多家长每天都在做】 你希望孩子听话,却可能在不经意间夺走他的主见。 东亚家庭里,许多父母以爱为名的行为,其实正在悄悄削弱孩子的自主性。看不见孩子的愤怒、用空泛的夸奖激励、不断催促干预……这些日常举动,看似无害,却可能让孩子失去表达情绪、独立思考的勇气。 本文没有高高在上的说教,只有七件我们常做却不自知的事。每一件,都在塑造一个不敢说“我
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F1大奖赛:狂飙飞车全记录(全彩珍藏版)
体育 | 15 阅读
这是一本激动人心的一级方程式赛车图文历史书,涵盖了从其迷人的起源、内部运作到20世纪以及当今顶 级车手的内容。书中按十年为时间线,介绍了一级方程式赛车历史上的诸位冠 军,如世界冠 军朱塞佩·法里纳,以及像刘易斯·汉密尔顿和马克斯·维斯塔潘等现代传奇车手。还介绍了与这些伟大冠 军竞争的车手、他们所效力的车队以及征服的赛道。此外,书中包含了有关赛车机械、轮胎、赛
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李小龙健身法:肢体表达的艺术
体育 | 15 阅读
本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等,带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法,体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。《李小龙健身法》一书中所展示的内容,都来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划,也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划,为读者
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国际象棋入门
体育 | 15 阅读
国际象棋是一项智力竞技运动项目手。国际象棋具有独特的艺术性、趣味性及智力竞技的特点,深受广大群众的喜爱。李莉编著的《国际象棋入门》较系统地介绍了国际象棋的基本知识,基本技术等内容。国际象棋是一项智力竞技运动项目手。国际象棋具有独特的艺术性、趣味性及智力竞技的特点,深受广大群众的喜爱。本书较系统地介绍了国际象棋的基本知识,基本技术等内容。
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内家醍醐
体育 | 15 阅读
本书非为一家一门立书作传,而是讲述传统武术内家拳共性的、可为内家拳立论之基的根本。具体而言,是把“内家拳”作为一个研究课题,把形意、八卦、太极等拳法作为研究对象,对其心法、功法、用法的运作机理和技术逻辑进行解析和梳理,争取提炼出一些规律性的认识,总结一些具有普适性的锻炼方法,从而为后学者学习和掌握内家拳,提供一份相对清晰的“思维导图”和若干比较有效的“学习工
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斌卡:硬派健身(全3册)
体育 | 15 阅读
知乎健身大V斌卡作品集,分别为《硬派健身》《一平米健身》《硬派健身.100卡美食》。《硬派健身》:十年前,我开始了自己的健身训练。然而,我却走了不少弯路,听信了不少错误的传言。十年间,我发现这世界有太多的人云亦云,太多的误人子弟,太多的急功近利,太多的寡廉鲜耻。十年后,此时、此地,我愿《硬派健身》,成为你的第一本健身书。《一平米健身》:到底是什么,阻碍了我们
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小病小痛,拉伸搞定
体育 | 15 阅读
本书从筋的方向入手,对疾病进行分析治理;可以利用抻筋舒活经络,疏通气血;可以利用抻筋改善五脏六腑的功能,调节亚健康状态;可以利用抻筋调节阴阳,保护身体健康,延年益寿本书为读者解答利用抻筋的方法改善健康的具体方法和注意事项,抻筋辅助治疗的常见病。生活中,哪些错误的习惯和认识,让我们离健康越来越远?导致筋缩的罪魁祸首是谁?
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减肥侠
时尚 | 15 阅读
在追求身材的道路上,熊顿从一开始盲目到发现适合自己的低成本、健康安全方法,也在过程中树立了坚持的信心,并逐渐接纳自我,找到身体健康和塑形追求之间的平衡。曲折但充满欢乐的瘦身回忆以漫画形式呈现,向读者传达了健康塑形、安全至上的观念,摈弃自卑、敏感;减肥不是所有人的bi修课,愿每个人都能活出属于自己的精彩人生。
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穿对颜色才美丽
时尚 | 15 阅读
这是一本教女人如何变美的魔法书!中国女性具有东方人独特的肤色,黄色!而很多女性却终身追求变白,以为变白了就美了,穿什么颜色的衣服都好看了,其实,这是一种误区,因为没有丑的肤色,只有丑的搭配。书中以你我身边最熟悉的真人为模特,她们有不同的肤色、发色、体形以及性格,但她们的共同点是之前没有找准自己的肤色特征,从而在穿衣搭配上走了弯路。作者通过最通俗的讲解把专业的
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李中莹婚姻心理课
情感 | 15 阅读
我为何无法恋爱或踏进婚姻?金钱在恋爱和婚姻生活中有多重要?如何与家中老人相处?如何应对婚姻中的危机?当婚姻无法挽回时该如何结束?再次走进婚姻,要做哪些准备?李中莹认为:“婚姻产生家庭,而家庭是社会的基本单元。这便是婚姻为什么存在和重要的核心理论基础。”这本书涵盖了截至目前李中莹在两性关系、恋爱和婚姻关系方面的全部学问,包含了理论、思想和行为技巧,以及能力训练
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女性“计生用品”选购指南
情感 | 15 阅读
为什么买卫生巾可以坦然,买避孕套却像在接受审判? 很多女性明明在意避孕和感染风险,却因为尴尬、羞耻或怕破坏气氛,把安全选择交给了对方。而避孕套本是普通的健康用品,却长期被误认为是男性的事、尴尬的事、不能摆上台面谈的事。 主动准备是对自己的负责,保护身体也不需要向任何人解释。本文帮女性理解如何挑选合规产品、判断尺寸材质、搭配润滑剂,并在亲密关系中表达自己的边界
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你要的是幸福,还是对错
情感 | 15 阅读
《你要的是幸福,还是对错》可以说是一本婚姻关系的解答之书,也是一本幸福婚姻的修炼指南。在一段和谐的婚姻关系中,男人需要的是尊重,而女人需要的是爱。“他到底爱我吗?”这个亘古不变的问题总是萦绕在每位女性的心间。《你要的是幸福,还是对错》作者金韵蓉老师是一位资深的心理咨询师,本书主要讲述了在面对需要“斗智斗勇”来经营的婚姻时,夫妻双方应该如何应对婚姻中存在的各种
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五行精纪
命理 | 15 阅读
南宋时期算命学说的一部集大成之作,其特点:是"会粹数十家之说,章分句析,考验得失,校量深浅”凡天、地、人有形则有数,有数则囿于五行。是以善卜筮者,预能测知,人居其间,又显显可推者,传不云乎,死生有命,富贵在天,岂术者之臆说哉?盖五行所寓,有常焉,有变焉。常易推也,迹也;变难推也,理也。自非心通意悟,不足以尽此。古称善其事者,莫如李虚中,万端千绪,错参重出。学
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地理人子须知
命理 | 15 阅读
本书是堪舆风水名著,是地理风水的集大成之作。学习龙穴形峦者,没有不看此书的。 此书全面详尽的将龙砂穴水悉数论述,不只是摘抄前人理论,更将自己的思考、心得、经验和盘托出。更有历代风水名家的经典论断,具体案例的考证、剖析,极利于学习者参考理解。
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葬书(白话版)
命理 | 15 阅读
《葬书》全文不到两万字,却系统地对风水及其重要性作了论述,还介绍相地的具体方法。后世风水理论基本都建立在此书基础上,因此此书被奉为风水文化之宗。 本书以文渊阁本四库全书为底本,“〈〉”内是前人对原文的注释。因为原文晦涩难懂,所以做了全文的翻译,以辅助读者阅读了解这一经典学说。
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一本书快速了解《滴天髓》
命理 | 15 阅读
本书深度解读《滴天髓》这部古典命理学的巅峰巨著,从五行生克、体用顺逆,到气象格局、岁运流转,再到性情疾病、事业情感,逐层深入。它不仅是一部预测之学,更是一套关乎平衡、顺势与自我超越的生命哲学,指引现代人在变局中洞察自我、把握时机,于命运洪流中寻得动态的智慧与从容。
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认识五行文化(2):图解八宅明镜
命理 | 15 阅读
《图解八宅明镜》是一部以传统阳宅风水经典《八宅明镜》为基础的图解读本。《八宅明镜》相传为唐代堪舆大师杨筠松所著,明清时期经箬冠道人重编,是八宅派阳宅风水的重要著作。该书主要从人的年命、三元入手,结合八宅阴阳属性,推断相应的吉宅方位,以及门、床、灶、井等住宅设施的吉凶方位。 本书导读部分介绍中国古代风水文化,包括风水学流派、阴阳观念、天人合一、五行学说、八卦六