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如何回应孩子的需求
育儿 | 31 阅读
这是一本指导家长如何对正面回应孩子需求、引导孩子行为的亲子教育图书,也是《如何给孩子提要求》的姊妹篇。全书展现了各种常见场景下的案例,解读亲子难题背后的心理学原理,手把手教父母如何透彻理解孩子行为背后隐藏的真实需求。 本书以案例为线索,对各种回应方式进行了具体的分析,将适用于任何情境的“回应六步法”嵌入其中,使父母能够清晰地认识到各种回应对孩子产生的直接影响
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母亲的情绪,决定孩子的未来
育儿 | 31 阅读
本书是一本蕴含智慧与温情的力作,采用轻松幽默的漫画形式,生动地展示了母亲情绪在孩子成长历程中的重要影响。通过一系列引|人入胜的故事和实例,揭示了母亲的情绪如何塑造孩子的性格,影响其人际交往、学习能力和未来职业道路的选择。书中提供的众多实用的建议和技巧,能帮助母亲们更有效地管理自身情绪,与孩子构建更为和谐、亲密的关系。 本书非常适合期望改善亲子关系、推动孩子健
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不强势的父母:教育孩子要懂心理学
育儿 | 31 阅读
《不强势的父母:教育孩子要懂心理学》是一本深入浅出的家庭教育指南,旨在帮助父母更好地理解孩子的心理世界,以科学的方法引导孩子成长。本书从心理学的角度出发,深入剖析了孩子在不同方面的心理特征和需求。作者通过丰富的案例和生动的语言,向读者展示了孩子的各种心理和行为以及应对策略。本书强调了父母在孩子成长过程中的重要性,提醒父母要关注孩子的情感需求,尊重孩子的个性差
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会说话的睡前故事(儿童插画版)
育儿 | 31 阅读
本书精选56篇孩子超爱听的原创故事,邀请充满想象力、创造力的"童画大师”——小朋友为本书创作插画。精心设置情节拓展板块,引导孩子主动参与到故事创作和讲述中来,锻炼孩子的想象力和表达力。每个故事均配有美妙的背景音乐和有声版二维码,可以在动人的催眠曲中,为孩子讲述一个神奇故事;犯懒时也可以扫一扫二维码,让孩子听着有声版故事进入梦乡。
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激发孩子的内驱力
育儿 | 31 阅读
孩子一写作业就拖拖拉拉,一定要家长在旁边监督才能动笔,怎么办? 总是听不进去家长说的话,拒绝沟通,甚至做出让人无法理解的行为,怎么办? 别急着跟孩子发火,这些行为都是孩子缺乏内驱力的表现!所谓内驱力,就是无论有没有外在奖励和诱惑,孩子都能积极投入到自己要做的事情中,且不会轻言放弃的一种内在动力。 本书中作者将激发孩子的内驱力这一目标划分为五大维度,即沟通协作
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妈妈,我要做自己
育儿 | 31 阅读
当一些家长纠结于各种教育理念和方法孰优孰劣时,本书作者将东方文化之精粹娴熟地运用到家庭教育中,倡导亲子教育的核心是不要一味地追求精到的方法和技巧,唯有内心的需要,才是真正值得关注的地方。本书分为四部分,作者倡导的家教方法,就是为孩子提供必要的环境、满足孩子的内心需求、管理情绪问题、尊重和保护孩子的本性。通过讲述自己以及妻子和女儿之间的故事,渗透自己的教育态度
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养育女孩(成长版)
育儿 | 31 阅读
如今,很多女孩在十四五岁时就开始过分在意自己的长相与着装。她们化着与自己年龄不符的妆容,穿着单薄,甚至以不健康的方式节食以保持体型。社交媒体的数量激增、网络不良信息泛滥、竞争压力变大……这些都深深影响着女孩们的生活方式和价值判断。作为父母,我们该如何帮助女儿健康成长?育儿类畅销书作家史蒂夫·比达尔夫在这本书中总结了对女孩的成长来说非常重要的10件事,如感受到
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运动改变大脑
体育 | 30 阅读
本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张,丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿,包含了大量扎实的研究成果,*终回到对读者有帮助的实操建议。 全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面,介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果,帮助我们获取积极快乐的人生,可谓生活在匆忙之中的
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30天养成易瘦体质
体育 | 30 阅读
“减肥”是如今这个时代的热门话题。一旦网络上出现并流行一些看似很有效的减肥方法,很多人都想要立即尝试,但这可能也是减肥失败、受挫、反弹的原因。你是不是也常常疑惑,明明试过节食,试过运动,可是自己就是瘦不下来!那不仅是因为你对“减肥的认识”发生了偏差,还因为你不是“易胖体质”。 那如何正确认识减肥,养成易瘦体质呢? 日本“运动&科学”代表、NACA认证的力量与
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无性婚姻,靠什么继续?
情感 | 30 阅读
有的人同住一个屋檐下,每天分工买菜、还房贷、接送孩子,却已经很久没有过一次主动的亲近;有的人相爱多年,虽然性生活很少,但在最难熬的时刻,第一个想拨通的电话依然是对方。 亲密关系里最棘手的问题,往往不在于“爱或不爱”这么简单,而是在欲望、理解和责任逐渐变得不同步之后,两个人究竟该如何面对彼此。 本书以斯滕伯格的爱情三角理论为切入点,把激情、亲密、承诺这三个词放
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如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出
情感 | 30 阅读
世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型,并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和
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四柱预测学(古代文化集粹)
命理 | 30 阅读
四柱预测学是人的出生年、月、日、时配以天干(即:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)和地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)来预测人生吉凶成败的技术。古人认为年、月、日、时就像四根支撑命运的顶梁柱,顾名思义,古人把他称为“四柱”。而每个柱子上有两个字,所以也称生辰八字。用出生的年柱,月柱,日柱,时柱来推算人的命运的学问叫做“四柱预测学”。
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这本书很好吃
美食 | 30 阅读
人手一册的美食地图,收录汪曾祺、李娟、梁实秋、周作人等谈吃美文,部分文章罕见授权,会吃的人才配谈人生。烟火起,照人间,带你品味天南地北的滋味和人间的温情。
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家长,请管住自己的嘴
育儿 | 30 阅读
你以为只是气话,孩子可能会当成一生的判决。 很多父母不是不爱孩子,而是在疲惫、焦虑和失控中,把“废物”“没用”“不要你了”“别人家的孩子”变成教育工具。 本书从家庭里最常见的伤人话切入,讲清楚批评和羞辱、管教和威胁、压力表达和责任转嫁之间的区别。 读完这本书,你会更清楚地知道,怎样批评孩子才不伤人格,怎样设规则才不靠恐吓,怎样在冲突里保住亲子关系的底线。
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生气的时候就看看:365日育儿减压指南
育儿 | 30 阅读
没有人生来就知道如何成为好的父母,事实上,每个人都是在不安中学习和成长,逐渐适应为人父母的角色,学会正确地与孩子相处的。 本书是一名从事了20年小学教育工作者,写给父母的365日的留言,全年无休地鼓励、提醒和帮助父母,在遇到育儿的困惑、不安时,如何轻松化解,如何理解和珍惜孩子,以及如何用有效的方式与孩子沟通,并在与孩子相处的过程中善待自己,更充满爱意地对待孩
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孩子如何学习
育儿 | 30 阅读
在《孩子如何学习》中,3位世界知名儿童发展专家,首度揭示了孩子学习的奥秘,用丰富而具有创造性的实验,将孩子超越成人的学习天赋细致入微地展现在你面前,从理解他人、认知事物和学习语言3个方面详细阐释了孩子大脑的学习机制,并分析了背后的原因。不仅让我们知道孩子到底是怎么学的,还告诉我们孩子究竟是如何做到的。《孩子如何学习》提出孩子的学习方式与科学家如出一辙,这种被
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读懂孩子的情绪信号:你的孩子并不淘气
育儿 | 30 阅读
孩子总是发脾气?爱哭闹?坐不住?拒绝分享?……其实你的孩子并不淘气,这只是孩子内心情绪的折射。 在本书中,作者凯特使用蜥蜴、狒狒、猫头鹰的生动比喻,带你读懂孩子的情绪信号,通过儿童脑科学知识的运用,让育儿变得更加轻松。当你知道孩子那些看起来不好的行为,只是孩子大脑里那只还没有发育完全的“狒狒”的本能反应时,你就不会轻易给孩子贴上“淘气”的标签了。 这还是一本
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屏幕前的童年:科技产品、商业主义与我们的孩子
育儿 | 30 阅读
“屏幕的另一侧有1000个人,他们的工作就是瓦解我的自制力。” 孩子的沉迷,源于企业精密的商业设计。 在这个颠覆性的数字时代,儿童对屏幕设备的沉迷已经成为引人瞩目的社会问题,也是当下父母养育孩子无法回避的挑战。但有一个显而易见又经常被忽略的真相:孩子的沉迷,正是源于企业精密的商业设计;自降生之初,儿童就成了各类科技企业、社交媒体和玩具公司眼中的摇钱树。 美国
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天下第一相书
命理 | 30 阅读
中国面相的历史是十分古老的,而且不只在东方,远在西方的基督教出现之前,西洋人也就早有面相占卜的存在了。 面相迷人的地方,在于既能判断先天的命运,也能看出後天远势的流转。所以,面相就识人街来讲可以说相当要。 面相在人们群居的生活当中,是充满实用价值的,愿读者能用正确的态度,再配合丰富的学识和人生经验去加以掌握,对于“知命”和“识人”,都有莫大的好处。 相法渊源
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惊人的自然瘦身力
体育 | 29 阅读
自然瘦身力帮你轻松瘦身10KG!教你摆脱“瘦一点就反弹”的瘦身死循环!养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作! 厘清误区:肥胖=摄入的热量>消耗的热量? 很多人为了减肥去计算热量、严格控糖、拼命健身、近乎绝食,请停止这些无意义的努力,瘦身不只是计算热量缺口,更要警醒的是:肥胖=身体循环状态不佳! 正确瘦身:瘦身需要先认清自己的体质。 气虚、血虚体质、水滞体质、中