人文励志榜
人文社科与励志成长好书
榜单
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别在关系里耗尽自己
认知思维 | 23 阅读
真正拖垮人的关系,往往不是一场大吵,而是每天一点点被耗空。 一条没回的消息,让你反复脑补;一句“都行”,让你一次次压下真实想法;一次冷淡,让你怀疑自己是否被抛下;一句重话,又把本想沟通的问题变成互相伤害。再往后,是父母的“为你好”、伴侣的查岗、朋友的情绪倾倒、亲戚的过度打听,以及心里越记越厚的失望账本。 这本书不是教你赢过谁,而是帮你看清关系内耗的完整链条:
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记忆宫殿:130小时成就超级记忆力
认知思维 | 23 阅读
《记忆宫殿:130小时成就超级记忆力》为你提高记忆力提供了一套最全面最详实的方案,只要你完成30小时的记忆宫殿理论学习,并坚持练习100个小时,你一定会拥有持久精准快速的记忆力。在理论部分,作者讲解了记忆术的基础,以及记忆术在学习生活工作中的具体应用,时不时打岔的接地气语言提醒你深入灵活地掌握记忆术。在训练部分,作者提供了多种类型的训练材料,帮助你将前面学习
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快速阅读
认知思维 | 23 阅读
《快速阅读》作者格吕宁认为,阅读能力低是导致这些问题出现的根本原因。真正的阅读高手,可以在“一目十行”的同时,深刻理解和记忆书中的知识点,并将其运用到日常生活、学习和工作中。成功要从掌握学习技巧开始,眼球运动是阅读的关键。《快速阅读》一书中提出了“快速阅读进阶法”,用实用练习、趣味测试、知识普及和“视觉卡片”等阅读辅助工具,帮助我们从分行阅读到逐段阅读,再到
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超级汇报力:工作汇报、复盘、述职全攻略
人在职场 | 23 阅读
《超级汇报力:工作汇报、复盘、述职全攻略》聚焦于职场人士的日常工作汇报,旨在帮助大家通过提升核心能力,更轻松地设计和完成一次高效专业的汇报。本书一书紧扣现代职场人士的实际需求,针对工作中普遍存在的汇报难题,提供了系统性的解决方案。通过提升职场人士的汇报能力,有助于增强个人的职场竞争力,提高团队沟通效率,促进组织内部的协作与和谐。此外,书中强调的主动汇报、有效
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工资的真相
人在职场 | 23 阅读
光靠努力为什么不能涨薪?薪水体现了你的价值吗?献给每一位苦苦挣扎的打工人。 什么决定了你每个月能拿到多少钱?主流的观点是:市场供需关系一-工资水平是行情决定的,如果觉得钱少了,你可以另谋高就。 本书颠覆了我们对“按劳分配”“多劳多得”等一系列工资决定因素的认知,并阐释了权力惯性、模仿、公平四个隐形要素如何操控收入分配体系。 让职场萌新快速进阶,不再轻易被上司
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读毛选,学领导力
人在职场 | 23 阅读
本书《读毛选,学领导力》是一部将毛选中的战略智慧与现代组织管理深度融合的实战型领导力指南。全书提炼出适用于当代团队建设与管理的底层逻辑与方法论。旨在帮助现代领导者在复杂多变的商业环境中,建立起一套基于中国本土文化与人性洞察的领导体系,从而打造出一支目标清晰、思想统一、执行力强且具备持续学习与自我修复能力的高战斗力团队。
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你就是答案:活出独一无二的自己
人生哲学 | 23 阅读
每个人都是宇宙的中心!愿我们每个人,能活出这种感觉。但怎样,才能活出这种感觉?自我实现、成为自己,这样的词汇听上去很美好,也因此深入人心。但我们必将深刻体验到,生命非常复杂,它总是如太极图一样给我们呈现非常矛盾的存在,黑与白并存,美好与暗黑并存,幸福与伤害并存,破碎与完整并存……生命从不会只给我们一个单纯的礼物,它总是要向我们展现完整的面向。这时候我们要做的
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人生路上的自我修炼
人生哲学 | 23 阅读
成功是无法被复制的,你要探索自己的成功之路。只有去尝试,你才知道自己能做什么;只有去尝试,你内心的潜能才能被激发,你才能更加从容地应对生活中的难题。
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40堂生死课(国内生死学教育先行者、广州大学胡宜安教授25年孜孜讲述,百万人慕名追听的“人生必修课”)
人生哲学 | 23 阅读
生命本质上是一场生与死的矛盾运动。正因死亡存在,生命才显得更有意义。然而,没有人能体验死亡,也没有已逝之人能讲述死亡的真相,我们只能通过衰老、疾病和灾难来理解死亡。生老病死是每个人都绕不开的人生课题,既如此,不妨敞开心扉,坦然接受,好好体会生命的每一个瞬间。 本书从生、老、病、死四个维度,关注全周期生命质量,以生死互观的视角系统探讨生死问题。作者胡宜安广泛吸
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永远不要失去自信
人生哲学 | 23 阅读
如果你想超越目前的成就,那么在做任何事之前,先提升你对自己的信任。一个人只有自信地活着才能不断地突破自我。唯有自信的人才会有所成就。
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必要的丧失
人生哲学 | 23 阅读
这本书阐释得与失之间的重要联系,讲述了为了成长我们所要放弃的东西。韶华逝去,梦想破灭,自我丧失,生离死别等一切无法避免的丧失,都是人生的必然经历。坦然接受,正确面对理解和接受生活的必然性,走出依赖、偏执、欲念、纠结的心理沼泽,才能使我们的心灵变得强大。阅读本书,是一个自我疗愈的过程。没有丧失,就没有未来。作者引经据典,通过理论,通过生动的诗文,通过经典案例,
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智慧三书:《人生的智慧》《思考的智慧》《幸福的智慧》
人生哲学 | 23 阅读
本书包括:《人生的智慧》、《幸福的智慧》、《思考的智慧》。《人生的智慧》是叔本华的心血之作。叔本华以简单的语言道破人生智慧,分章阐述了人类主体的美好素质:品格、智力、性情、体魄,以及这些美好素质对于人的幸福的关键作用,指导人们获得快速成长,真正享有幸福。因书中讨论的内容与我们日常生活的种种都极为接近,在世界范围内引发广泛共鸣。《幸福的智慧》为我们分析了不幸福
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内向者的副业奇迹
人生哲学 | 23 阅读
职场社恐、聚会隐身、连点奶茶都不好意思说“去冰”——这样的你,真的只能困在死工资里吗? 在这个“e人狂欢”的时代,i人仿佛天生被贴上“不会搞钱”的标签:不愿应酬社交,错失资源机会;害怕公开发言,不敢露脸直播;厌倦无效内卷,又怕副业半途而废…… 但你知道吗?有人靠“闭麦”写作年入百万,有人用“不出镜”的有声书征服百万听众,还有人靠运营“零社交”知识分享型App
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每天进步一点点(大全集)
人生哲学 | 23 阅读
我们无法要求绝对完美的幸福,但每天快乐一点点却很容易。一份不经意的关心、欣赏、感激,都会让生活的长,何激起快乐的涟漪。每天快乐一点点,日积月累,快乐将永远和我们相依相伴。每天快乐一点点,就能在潜移默化中逐渐改变自己的人生状态,让生活变得轻松愉快。每天快乐一点点,幸福还会远吗?人之所以为人,就在于其有感悟的灵性。正是生活中点点滴滴的感悟让我们今天比昨天更聪慧:
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时间管理
认知思维 | 23 阅读
《时间管理》一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作,本书借助幽默有趣的人物与故事,来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识,全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要点。《时间管理》可以帮助到读者:击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素,并通过图表等方式为读者提供
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人生“歪”理,“歪”得很有道理
人生哲学 | 23 阅读
你是否上班没目标,受困于乏味的生活以及消耗性的人际关系? 你是否跟我一样,有一颗追求安稳的心,又时刻做着不切实际的梦;明明被生活捶打得遍体鳞伤,还在倔强地说无怨无悔;心理藏着苦,眼里含着泪,嘴角还要保持微笑…… 其实有些时候,一些“歪”理能让你豁然开朗: 老师告诉我:读书,世界就在眼前;但其实不读书,眼前又何尝不就是整个世界呢? 妈妈说:不要总和不三不四的人
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一家人,也要有边界
人生哲学 | 23 阅读
半夜的哭诉、临时的借钱、轻飘飘的一句“帮我签个字”、饭桌上关于父母财产的试探,都是普通家庭里最容易被忽视的风险入口。 很多人以为自己只是帮亲人渡过难关,但一个签名可能背上债务,一张银行卡可能牵扯违法资金,一次替人站队可能毁掉关系,一笔出借的钱可能把两个家庭一起拖进泥潭。 即便是一家人,该如何避免卷进对方的婚姻、债务、法律纠纷和养老矛盾里?
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冥想5分钟,等于熟睡一小时
情绪心灵 | 23 阅读
睡不好,学冥想! 冥想其实极为简单易学,初级的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶……你就体验过冥想。当你有意识地进行冥想时,它所带来的改变会让你吃惊和欣喜。(摘自学冥想第①课) 当你体会了“定”,你就不会再被情绪所劫持,也
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别让生气毁了你
情绪心灵 | 23 阅读
生气是人类最危险的情绪之一。人在生气时,犹如一只发狂的狮子,肆无忌惮地伤害着自己和他人。在愤怒情绪的支配下,人往往会打破原则,说不该说的话,做不该做的事,伤身又伤心,伤人又伤己。愤怒是人之常情,但要学会克制。善于控制愤怒的人,总是将愤怒藏在心底深处,并慢慢将其转化成一种惊人的力量。
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用日记与世界周旋
情绪心灵 | 23 阅读
这样一本震撼心灵之作。它可以在纷繁复杂的世界里给读者带来一种独特力量。作者以犀利笔触与深刻洞察,展现思想的强大力量。当外界的喧嚣试图将你淹没,当生活的困境紧紧相逼,思考便是破局之法。书里从日常琐碎到社会现象,引领读者深入剖析,让读者在思考中重塑自我,用思想抵抗平庸与荒诞,开启一场启迪智慧、振奋灵魂的深度阅读之旅 。