空腹力
你知道吗?肥胖、体寒、易感冒、慢性疲倦、莫名炎症……这些困扰现代人的种种小毛病,根源往往不是“营养不够”,而是吃得太多了。人类身
《经典粤菜》(张鹏) 粤菜吃的不只是菜,还是一种文化、一种健康标准的体现。本书共介绍了300 多道经典粤菜,分为素菜类70 多道、畜肉类菜60 多道、禽蛋类60多道、水产海鲜类100 多道。部分菜品逐一介绍了材料准备、调料准备、做法演示、营养分析等项目,以帮助读者掌握经典粤菜的烹调技术和健康知识,吃出品味和健康。
粤菜吃的不只是菜,还是一种文化、一种健康标准的体现。本书共介绍了300 多道经典粤菜,分为素菜类70 多道、畜肉类菜60 多道、禽蛋类60多道、水产海鲜类100 多道。部分菜品逐一介绍了材料准备、调料准备、做法演示、营养分析等项目,以帮助读者掌握经典粤菜的烹调技术和健康知识,吃出品味和健康。
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