认知觉醒：开启自我改变的原动力
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？
快速回答
《不讨好 : 写给讨好型人格的清醒指南》（达夫） 本书 旨在让读者彻底意识到“讨好”心理的危害，引导读者丢掉爱讨好的心 理，学会拒绝别人的不合理要求，设立自我边界，平等与人沟通，摆脱懦 弱和自卑，做“强势”的自己。拥有不讨好的勇气并不是要去吸引讨厌的 负向能量，而是如果我们想要绽放出美的光彩，那么即使有被别人讨厌的 可能，我们也要坚持自我。我们只有拥有了不讨好的勇气，才会真正拥有 幸福的人生。
作品简介
本书 旨在让读者彻底意识到“讨好”心理的危害，引导读者丢掉爱讨好的心 理，学会拒绝别人的不合理要求，设立自我边界，平等与人沟通，摆脱懦 弱和自卑，做“强势”的自己。拥有不讨好的勇气并不是要去吸引讨厌的 负向能量，而是如果我们想要绽放出美的光彩，那么即使有被别人讨厌的 可能，我们也要坚持自我。我们只有拥有了不讨好的勇气，才会真正拥有 幸福的人生。
内容简介
本书 旨在让读者彻底意识到“讨好”心理的危害，引导读者丢掉爱讨好的心 理，学会拒绝别人的不合理要求，设立自我边界，平等与人沟通，摆脱懦 弱和自卑，做“强势”的自己。拥有不讨好的勇气并不是要去吸引讨厌的 负向能量，而是如果我们想要绽放出美的光彩，那么即使有被别人讨厌的 可能，我们也要坚持自我。我们只有拥有了不讨好的勇气，才会真正拥有 幸福的人生。
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