范稳★★★★☆ 7.8/10

纪实文学 | 8 阅读

本书真实记录了作家在梅里雪山60年一轮回的本命年，随当地藏传佛教徒一起完成内转、外转朝圣之路的奇特经历，为准确详细地展示了完整的转经路线，途径的各个站点，沿途的自然景地、民俗民情、神话传说，以及作家对藏族人转经文化的亲身体验和深刻感悟。

闻悦起舞★★★☆☆ 6.6/10

纪实文学 | 8 阅读

【中年危机×家庭责任×逆袭人生】 四十岁那年，林建军被裁员了。十五年工龄换来一张冷冰冰的离职通知，房贷、儿子的补习班、父亲的医药费，像三座大山压得他喘不过气。他以为这是人生的谷底，却没想到，这恰恰是另一段旅程的开始。 从工地搬钢筋的体力活，到物业公司维修师傅的面试碰壁；从妻子苏敏失业后的默默支撑，到儿子晓宇中考前的叛逆与和解；从父母接连生病的措手不及，到一家

[日]西尾元★★★★★ 9.2/10

纪实文学 | 7 阅读

23具遗体诉说女性如何被逼入绝境！ 结婚同居可能家暴离世； 不婚独居又可能孤独而亡；生孩子可能面临羊水栓塞的生死关卡；不生孩子又可能被乳腺癌等女性特有疾病吞噬…… 解剖台上的遗体如实记录了女性活着时的无奈与挣扎，无声诉说着未婚高压、婚后暴力以及老无所依是如何将女性一步步绞杀。 这本法医纪实，不仅是对逝者的默哀，更是关于女性“生与死”的深刻洞察—— 看懂她们如

《文艺春秋》编辑部★★★★☆ 7.5/10

纪实文学 | 7 阅读

十二位非虚构作家，十二幅光影交错的社会拼图，揭开东京繁华面具下暗流涌动的人生百态，解读国际化大都市多元复杂的真实面貌。 2019年5月，日本结束了平成时代，进入了令和元年，此后，原先2020年举行的东京奥运会因新冠疫情推迟到2021年。回溯历史，第一次东京奥运会的召开是在1964年，当时的日本借着经济高速发展的东风，朝着世界强国的目标高歌猛进。然而，进入平成

程冶★★★★☆ 7.7/10

纪实文学 | 7 阅读

一个普通家庭因一场意外陷入看守所，妻离子散。作者以细腻的笔触还原了看守所里的真实生活,展现了亲情、人性与生存的考验。这是一个关于绝境求生、坚守底线的故事。

言北西 著 全民故事计划 编★★★★☆ 8.2/10

纪实文学 | 7 阅读

以亲历者视角，沉浸式还原叙利亚战场的残酷与真实。有与ISIS的正面交锋、清理战场的惨烈，也有战友间的羁绊与矛盾，更有平民在战乱中的苦难坚守。 从冲动的“公子哥”到沉稳的战士，主角在生死考验中蜕变，见证人性善恶与战争对生命的碾压，每一个故事都直击人心，尽显战场的铁血与温情。

冯静★★★★★ 9.3/10

纪实文学 | 7 阅读

本书是中国姑娘冯静徒步远征南极和难抵极的原创纪实文学作品。分为上篇（挺进南极点）和下篇（远征难抵极）两个部分。作为一位80后普通中国女性，为了完成这一壮举，冯静付出了异常艰辛的努力，克服了常人难以想象的千难万险。从计划远征开始，通过专业咨询、寻找向导、零基础学习滑雪、极寒中的生存技能的体能训练，采购并改装装备等一系列的体能和心理建设，冯静在远征中充分表现出了

真实故事计划 主编★★★★☆ 7.6/10

纪实文学 | 6 阅读

当入职培训变成“互扇耳光”，当男厕所里只有女保洁的身影，当癌症诊断书和考勤记录压在同一个文件夹里——这些不是都市传说，而是正在发生的职场真相。 有人逃离了“邪教式”培训，找回了自我边界；有人在男厕所的尴尬中，撑起了整个家庭；有人带着癌症诊断书，反而重构了工作的意义。从被“流放”乡镇的年轻人，到中年转型的脑出血程序员；从在县城体制内找到新节奏的高学历者，到在律

身边工作室 编★★★★☆ 8.0/10

纪实文学 | 6 阅读

真实的婚姻围城里，藏着比小说更离奇的人间脚本。 熬了半辈子的婚姻，把母亲从聪明的女强人熬成了无解的怨妇； 被前夫吃干抹净的女孩，也曾是父母的掌上明珠； 也有离婚后卷成了让前夫闻风丧胆的女人…… 在这些出走了婚姻的故事里，除了伤心的成年人，也有生活的站立者。 婚姻没有答案，不是解药，更不是安全港，但它确实是爱的顶级课题。

陈文章★★★★☆ 8.7/10

纪实文学 | 6 阅读

15年重案刑警说，这是他职业生涯中最可怕的杀人案。 从2020年开始，刑警陈文章的辖区横空出现了一群少年。 这群奇怪的孩子叫做“爆破手”，专门骗来更年幼的孩子，传授抢劫的方法，被他们带走的孩子，大多惨死街头。 他们夜里行动，来去无踪，抢劫烟酒银行，拿茅台洗头，用钞票点烟。对于触犯他们规则的人，他们会发布悬赏视频，进行全城追杀。 陈文章与他们缠斗了四年，被他们

网易人间编★★★★☆ 7.7/10

纪实文学 | 6 阅读

这世上的女人结婚的理由大抵相似，但离婚的理由却各有各的不幸。 面对丈夫出轨和暴虐对待，她坚定地走上了离婚诉讼，过程堪比抽筋扒皮，但她义无反顾…… 曾经的高考状元，毕业时放弃工作，嫁给了高知的丈夫，慕强和乖顺的她，从没想到自己的选择竟换来了一生也逃不脱的苦难…… 为了爱情，优秀的小姨嫁给了百无一用的丈夫，为了逃离这地狱般的婚姻，她付出了生命的代价…… 所有人眼

《人物》杂志 王双兴★★★★☆ 8.8/10

纪实文学 | 6 阅读

【金鸡奖二封影后背后的故事】她是宋佳，一个总在“刷机”的演员。 不想被习惯束缚，她像手机一样更新系统，渴望成为“最新版本”。 她可以是《余烬》里绝望的火化师，也可以是《好东西》里轻盈的王铁梅。她敏感、较真，在片场反复琢磨“轻到底怎么演”；生活中，却是朋友眼中的“快乐小狗”，笑声震山响，旅行说走就走，带高压锅去朋友家做饭。 她信直觉，信伙伴。和新导演合作，她说

小林美希★★★☆☆ 6.7/10

纪实文学 | 6 阅读

朝日新闻：2014年，丈夫坦白36年前的出轨后，遭70岁妻子殴打致死。日本网络：在搜索引擎搜“丈夫”，最先自动显示的关联词是“去死”。小林美希的采访：虽程度不同，受访者都有过希望丈夫“去死”的念头。有恨意的妻子们为什么不离婚？耻感意识、忍耐美德的束缚，隐形的歧视和不尊重令多少女性对生活失望？就业环境和社会保障体系在何种程度影响着普通人的生存质量？小林美希，自

纸隅★★★★☆ 8.8/10

纪实文学 | 6 阅读

【现实题材+中年危机+家庭婚姻】 四十岁被辞退是什么感觉？李迪说，就像你开着车，导航突然说了一句——"前方驶入无名道路"。 以前他是老婆孩子眼里的顶梁柱，现在他穿着松垮的家居服坐在餐桌前一个人喝闷酒，觉得妻子的每一个眼神都是挑衅。 做了全职主妇十几年的文慧重新打开招聘网站，空白期长得她自己都有点不好意思。好不容易找到的岗位，工资只够还一部分房贷。 最难的时候

腾讯医典 编★★★★☆ 8.6/10

纪实文学 | 6 阅读

这本书收录了多位普通人被疾病突袭后的真实人生片段，从年轻的癌症患者到罕见病家庭，从重症病房的挣扎到康复路上的坚守，每一个故事都带着生活最本真的重量。 书中没有刻意渲染苦难，却如实呈现疾病带来的冲击 —— 有人对抗遗传癌症、有人突破身体折叠的绝境、有人为患病孩子耗尽心力…… 这些经历各异的人，在绝望中寻希望，在疼痛里守爱与勇气，也让我们看见医疗背后的温情与人性

刘世芬 陈立新★★★★☆ 7.6/10

纪实文学 | 6 阅读

非洲挣钱，命悬一线？ 2012年，作者背上行囊，奔赴赞比亚，迎接他的，是语言不通、文化迥异、治安复杂等诸多挑战。在赞比亚，古老与现代交织，传统与创新碰撞，每一次经历都扣人心弦。他住在荒野中的工棚里，与蛇、老鼠、白蚁为邻；在工作中，工地遭遇当地工人的偷盗，却也收获了患难与共的深厚情谊；他在异国他乡庆祝中国节日，用饺子和月饼慰藉思乡之情；他屡屡身处险境，却凭借智

网易人间 编★★★★☆ 8.9/10

纪实文学 | 6 阅读

在踏上母亲这一角色之前，每位女性首先是独一无二的自我。此书描绘了八位女性勇敢抗争的真实人生篇章，她们中，有的因童年阴影而陷入赌博泥潭，却在生命余晖中以非凡的勇气直面癌症挑战；有的被迫中断学业，不幸错配不良伴侣于乡土深处，却凭借坚韧不拔的意志，独自挣脱束缚逃离农村；更有那为安居梦想不懈奋斗三十载，最终毅然选择回归简朴出租屋，享受孤独宁静的母亲……这些女性在重重

丽贝卡·特雷斯特★★★☆☆ 6.8/10

纪实文学 | 6 阅读

《我的孤单，我的自我：单身女性的时代》是一部关于21世纪美国单身女性议题的纪实作品。作者特雷斯特聚焦这一群体，从近百个原始访谈中选取了约三十位女性的故事。当中有叱咤职场的女强人，有兼两份零工的单亲妈妈，有敢爱敢恨的女大学生。尽管她们的肤色、族裔多样，生活环境与教育背景不尽相同，但这些单身女性积极争取自身权益（选举权、堕胎权益），影响经济、文化与社会生活的方方

米沙·格兰尼★★★★☆ 8.2/10

纪实文学 | 6 阅读

里约热内卢，一座被上帝眷顾，也被魔鬼诅咒的城市。这里有着最美丽的海岸线，岸边伫立着富丽堂皇的酒店和高楼，招待着来自世界各地的游客。这里也有着最肮脏的贫民窟，它们扎眼地挺立在市中心的小山坡上，没有自来水，没有稳定供电，人们居住在火柴盒一样的拥挤住宅里，时刻面临着枪战、毒品和死亡的威胁。内姆，南美洲最大的贫民窟罗西尼亚的“掌权者”，也是全巴西最想逮捕的头号毒枭。

南宫仁★★★★☆ 7.2/10

纪实文学 | 6 阅读

好好生活，比什么都重要。南宫仁写下的发生在急诊室生死边界的故事与那些形形色色的人们。死亡的故事一如踏入医院能感受到的那般沉重穆肃，而关于生者的故事却又荒谬好笑，让人手不释卷。身为急诊医生的南宫仁，在每日残余的休息空档将这些经历一点一滴记录下来。这些比戏剧更荒诞的真实故事。难能可贵的是，曾罹患抑郁症的作者，在急诊室里看惯生死的作者，却仍怀着一腔热血和悲悯之心通