人文励志榜
人文社科与励志成长好书
榜单
-
受益一生的世界顶级思维
认知思维 | 88 阅读
筛选了影响深远的近100个思维定律、效应和法则,划分为目标、计划、统筹、沟通、协调、决策、创新等多个类别,结合中外经典案例,详尽解析和探讨了每一种思维定律的内涵及其应用之道。该书介绍了思维智慧,即系统思维、辨证思维、逻辑思维、经验思维、形象思维、惯性思维、对立互补思维、共赢思维、代价思维、极点思维等。
-
不要在草台班子里拼命努力
人在职场 | 88 阅读
当代年轻人常陷入“过度用力却无回响”的内耗:在草台班子里透支自己、在焦虑与躺平间拉扯、被“好人”人设绑架、被负面情绪裹挟。本书以轻心理学为底色,围绕职场自保、情绪疗愈、自我接纳、松弛成长四大核心,分五章拆解内耗困境与破局方法。 第一章直面职场痛点,教你在无效内耗中及时止损;第二章倡导自我接纳,允许自己不完美、慢慢来;第三章解锁负面情绪正向用法,帮你摆脱内耗;
-
一个人的勇气
人生哲学 | 88 阅读
独处就是孤独吗?孤独就是寂寞吗?当越来越多的人选择一个人生活,孤独似乎成为人们心照不宣、无法回避又不愿提起的话题。然而,独处不是寂寞,更不是不幸,而是让我们自由生长的机会。本书由100篇讨论独处的短文组成,探讨了由独处引发的各种孤独,如亲密关系里的孤独、家庭里的孤独、职场里的孤独等等,作者用亲身经历向读者娓娓道来一个人也可以过得很好:一个人的勇气是敢于独美的
-
上班不发疯:职场情绪急救48招
人在职场 | 88 阅读
凌晨两点改完第8版方案、周一早上被焦虑叫醒、地铁上收到工作消息只敢回“好的收到”、被领导一句“感觉不对”反复消耗,下午三点准时掉电,下班后脑子仍停不下来…… 这本书写给所有正在被工作一点点耗空的人。它不劝你热爱上班,也不要求你立刻积极起来,而是把职场中最常见、最难说出口的情绪困境,拆成48个可以马上练习的自救方法。全书以八种典型状态展开:晨间焦虑、信息轰炸、
-
人生拒绝清单
人生哲学 | 88 阅读
日本10万年轻人选择的清醒生活指南,信息爆炸时代的反焦虑手册! 日本狂销10万+,引发Z世代热议的生活方式革命——“我怎么过,日子就怎么过!” 作者亲践「减法活法」,撕碎传统人生剧本,解绑买房焦虑、婚育时钟、职场内耗等症结! 教你通过「不拥有/不努力/不自责/不期待」四重拒绝清单精准排毒,给人生做断舍离! 《人生拒绝清单》是一本人生励志图书。 当今世上充斥着
-
人性阻力:惯性、惰性、情绪和抵触
情绪心灵 | 88 阅读
全球顶尖商学院凯洛格商学院教授、著名行为科学家联袂力作。 为什么很多无可挑剔的好创意却从未实现?为什么产品明明很好,但就是卖不动?为什么身为管理者想要推行新政策,员工却消极不想行动?真正让创新止步的往往并不是产品或服务缺乏吸引力,而是人性中那些无形却强大的心理摩擦力。 想要激发变革,先要学会化解那些阻碍创新的力量!本书从个人创造力、行为科学、组织创新思维和组
-
自律上瘾
认知思维 | 87 阅读
本书借助作者的个人经历以及丰富实例,融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧,协助读者摒弃不良习惯,培养有益习惯,进而改善生活质量,提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验,结合行为科学、脑科学领域的知识,精心设计了一套易懂、易学、易行的策略,帮助读者轻松战胜拖延,养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
-
张爱玲传
女性成长 | 87 阅读
《张爱玲传》是张爱玲研究专家刘川鄂积40年之功写就的一部张爱玲的全传、真传。全书40余万字,以数百万言的张爱玲研究资料为依托,据实写来,力求全面、客观,追求资料之实、洞察之微、理解之彻。本书自张爱玲的祖父辈写起,对张爱玲的“贵族血统”(曾外祖父是晚清重臣李鸿章)和不幸童年,有充满了真知灼见的体察;对张爱玲的成长之路和文学之路,有联系文本的具体分析;对张爱玲名
-
真正的治愈,从学会必要的“自私”开始(轻心理)
人生哲学 | 87 阅读
我们总被教导要懂事、要孝顺、要迁就,习惯用 “听话” 换取认可,用妥协维系家庭的表面和谐,把父母的期待扛在肩上,却把自己的感受藏在角落。 可越是这样,越容易在关系里内耗,在自我与他人的拉扯中迷失,甚至把原生家庭的相处模式,复刻到亲密关系、职场生活里,反复陷入痛苦的循环。 其实真正的和解,不是一味取悦,也不是勉强迁就,而是学会必要的 “自私”—— 敢于在家人面
-
半小时讲透刻意练习(轻思维)
认知思维 | 87 阅读
这是一本帮你告别“假努力”的行动指南。为什么有人练了一万小时成为顶尖高手,有人却原地踏步? 心理学家艾利克森用三十年研究发现:秘密不在“练得多”,而在“练得对”。本书用半小时讲透刻意练习四大核心要素——明确目标、极度专注、即时反馈、走出舒适区,拆解“心理表征”这个高手与普通人的本质差距,并用真实案例与实操指南,帮你把枯燥的练习变成可持续的进阶路径。 读完你会
-
断舍离
人生哲学 | 87 阅读
任何时候都适用,了解断舍离先从这本开始,通过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生更舒适。 新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。新版断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然
-
还可以的金女士
女性成长 | 87 阅读
“我是一个骑在墙上的人,我流窜于小镇和名利场之间。当我在名利场时,我是一个冷眼穷人,这些故作体面的人造景观让我疲惫。当我在小镇时,我又不禁为我在名利场学到的东西沾沾自喜,想要把先进的时尚知识播撒在朴素的河南大地。”出身高考大省河南的小镇女孩金子在北京时尚前沿工作,出身的平凡和时尚圈的光怪陆离这两种色彩在她身上碰撞,她时而是走过独木桥的胜利者,时而是名利场中的
-
做一个内核稳定的成年人
情绪心灵 | 86 阅读
把日子过的乱七八糟,找不到自己的主线; 看重他人对自己的看法,别人一个眼神,就能让你难过得死去活来; 内心充斥着别人的声音,别人一句话,就让你举步维艰,拿不定主意; 一言不合就崩盘!外界一有风吹草动,内心就狼烟四起,惶惶不可终日; 日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中…… 当今时代,比情绪稳定更重要的是内核稳定,一个内核稳定的人,始终拥有一种坚定不移的气场
-
清醒的人,先学会闭嘴
沟通表达 | 86 阅读
一个人看透点事以后,最容易犯的错,就是急着把别人点醒。 你看出朋友的投资有坑,看出亲戚的婚姻不对劲,看出同事的选择很危险,也看出某些人迟早要吃亏。你以为自己是在好心提醒,可对方听到的,可能是你在否定他、审判他、看不起他。 很多关系不是毁在你说错了,而是毁在你说得太对、太早、太满。 真正成熟的清醒,不是逢人就讲透,不是急着证明自己比别人高明,而是知道哪些话该说
-
生孩子的第一年
女性成长 | 86 阅读
【生育困境+婚姻+女性突围】不就是生了个孩子吗?何雅想不明白,自己的生活怎么就回不到正轨上了呢? 每个人都可以理直气壮地质疑自己—— 妈妈说:“带好孩子是你眼下最重要的任务。” 老公说:“你天天在家带孩子,懂什么呀?” 同事说:“干不好活儿拿孩子当借口,又当又立。” 家人说:“又不挣钱又不看孩子,就是闲出病的。” …… 直到她发现,自己并不孤单—— 有无性婚
-
长大后,才算真正读懂《西游记》:妖怪、后台与成人世界的规则
认知思维 | 86 阅读
小时候以为《西游记》写的是打妖怪,长大后才发现,它写的是妖怪为什么打不完。 取经路上最让人不安的,不是妖怪会吃人,而是很多妖怪本来就来自天上或灵山。它们在人间作恶,凡人受苦;等孙悟空打到最后,主人现身,把妖怪带回去,局面恢复,故事继续。可那些被献祭的孩子、被压迫的百姓、被妖怪改造过的地方秩序,又有谁真正负责? 本书用成人视角重读《西游记》,从平顶山、青牛精、
-
50岁后的人生重启指南
励志成长 | 86 阅读
【人生重启×中年觉醒×行动指南】 “五十岁,不是人生的下坡路,而是第二次诞生的起点。” 你是否也在某个深夜感到疲惫、不安,怀疑余生只能这样慢慢老去?日本生活美学家松浦弥太郎,在五十岁那年辞去《生活手帐》主编职位,以“最年长的新人”身份进入互联网公司,从零学起。他用亲身经历告诉你:人生后半程,可以比前半程更自由、更有趣。 这本书不是教你如何安稳退休,而是教你如
-
1号位思维
人在职场 | 85 阅读
谁对结果负责,谁就是 1 号位!组织健康顾问刘向东 20 余年高管辅导力作,打破职位局限,赋能每一位责任担当者。以 “激活自己、打造团队、开好会议” 三大核心步骤,搭配真实案例与实用工具,破解管理低效、团队涣散等痛点。 用篮球组织后卫比喻 1 号位角色,覆盖基层晋升、空降传承等场景,从决策协调到冲突管理,助你完成从被动执行到主动引领的思维跃迁,成为团队制胜的
-
通关
认知思维 | 85 阅读
兵学圣典《孙⼦兵法》是流传千年的顶级博弈思维。战略管理专家冯唐研读中国古籍数十岁,三十岁⼊商海,五十岁悟透兵法,从⻨肯锡全球董事合伙⼈,到华润医疗创始CEO,再到成事不⼆堂创始⼈,他⽤三十年成事实战,把兵法凝结成⼈⽣通关⼿册。 全书十余万字,讲透当代成事三十六计:不内卷、不钻营,也能掌握主动权;做冲突管理、⼈际破局,再复杂的职场⽣态,也能从容应对、进退有度。
-
扛住就是本事
人生哲学 | 84 阅读
如何把事做成,有哪些原则和方法?我们能做的事,究竟有没有边界?如何拥抱变化,找准机会?做管理,如何带团队,做决策?做经营,如何用小成本完成大任务?年轻人又该有怎样的心态?如何正确认识世界?在《扛住就是本事》中,作者冯仑回顾了自己60年的人生经历、30年的商海沉浮,梳理了一套关于人生和商业发展的方法论。全书分为5大主题,围绕成事方法、商业逻辑、经营思维、成败启