不被支配:为什么我们会被情感绑架? 封面

不被支配:为什么我们会被情感绑架?

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《不被支配:为什么我们会被情感绑架?》([美]沙希达·阿拉比) 一本真正的反PUA宝典,走出情绪虐待的陷阱,建立自我内在的完整性和可靠性。 同名纸书《不被支配》已上市!带你告别如履薄冰的关系。对于那些在童年就经历过被支配和情绪虐待的人来说,他们大多会在之后的人生里周而复始地与同一类型的有毒人格交往,并经历漫长的恶性循环。 本书的作者就曾遭受了自恋型人格的情绪虐待,然而当她拼命摆脱后,又与一个同样的自恋者建立了一段破坏性极强的有毒关系,甚至在作者身边类似情况的朋友都逃不出这个循环。 作者花了很多年去尝试各种疗愈和自我关照的方法,最终找到了帮助自己重新找回力量的途径。而在疗愈自己的过程中,她也真正

作品简介

一本真正的反PUA宝典,走出情绪虐待的陷阱,建立自我内在的完整性和可靠性。 同名纸书《不被支配》已上市!带你告别如履薄冰的关系。对于那些在童年就经历过被支配和情绪虐待的人来说,他们大多会在之后的人生里周而复始地与同一类型的有毒人格交往,并经历漫长的恶性循环。 本书的作者就曾遭受了自恋型人格的情绪虐待,然而当她拼命摆脱后,又与一个同样的自恋者建立了一段破坏性极强的有毒关系,甚至在作者身边类似情况的朋友都逃不出这个循环。 作者花了很多年去尝试各种疗愈和自我关照的方法,最终找到了帮助自己重新找回力量的途径。而在疗愈自己的过程中,她也真正明白,只有自己才能真正拯救自己。 这本书是她为所有有着类似经历的人写的心理自救指南,鼓励所有从自恋型虐待中幸存下来的人,开启不被支配的自我关照之旅! 我们终其一生,就是要走向自我,不为任何人而活,从深渊奔向自由。

内容简介

一本真正的反PUA宝典,走出情绪虐待的陷阱,建立自我内在的完整性和可靠性。 同名纸书《不被支配》已上市!带你告别如履薄冰的关系。对于那些在童年就经历过被支配和情绪虐待的人来说,他们大多会在之后的人生里周而复始地与同一类型的有毒人格交往,并经历漫长的恶性循环。 本书的作者就曾遭受了自恋型人格的情绪虐待,然而当她拼命摆脱后,又与一个同样的自恋者建立了一段破坏性极强的有毒关系,甚至在作者身边类似情况的朋友都逃不出这个循环。 作者花了很多年去尝试各种疗愈和自我关照的方法,最终找到了帮助自己重新找回力量的途径。而在疗愈自己的过程中,她也真正明白,只有自己才能真正拯救自己。 这本书是她为所有有着类似经历的人写的心理自救指南,鼓励所有从自恋型虐待中幸存下来的人,开启不被支配的自我关照之旅! 我们终其一生,就是要走向自我,不为任何人而活,从深渊奔向自由。

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