认知觉醒：开启自我改变的原动力
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？
快速回答
《15分钟了解：为什么你总是学不会拒绝？（轻心理）》（拾伍观察室） 你大概也给自己贴过“讨好型人格”的标签。 网上到处在说这个词：不敢拒绝是讨好，恋爱让步是讨好，怕冲突也是讨好——好像只要让别人舒服了，就是讨好。 但讨好其实只是一套你小时候被迫学会的策略——别人不开心你就不安全，所以得先让他们开心。 它保护过你。只是现在你不再需要那个保护了，它却还在自动运行。 下次想说“都行”的时候，试着说一次“我不要”。
作品简介
你大概也给自己贴过“讨好型人格”的标签。 网上到处在说这个词：不敢拒绝是讨好，恋爱让步是讨好，怕冲突也是讨好——好像只要让别人舒服了，就是讨好。 但讨好其实只是一套你小时候被迫学会的策略——别人不开心你就不安全，所以得先让他们开心。 它保护过你。只是现在你不再需要那个保护了，它却还在自动运行。 下次想说“都行”的时候，试着说一次“我不要”。
内容简介
你大概也给自己贴过“讨好型人格”的标签。 网上到处在说这个词：不敢拒绝是讨好，恋爱让步是讨好，怕冲突也是讨好——好像只要让别人舒服了，就是讨好。 但讨好其实只是一套你小时候被迫学会的策略——别人不开心你就不安全，所以得先让他们开心。 它保护过你。只是现在你不再需要那个保护了，它却还在自动运行。 下次想说“都行”的时候，试着说一次“我不要”。
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