认知觉醒：开启自我改变的原动力
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？
快速回答
《疼痛不是病，是身体在向我们求救（轻心理）》（张曦贤） 相信不少人都经历过：考试前肚子绞痛，吵架后偏头痛，明明检查一切正常，但身体就是疼。换医院、查过敏源、做胃镜，得到的答案永远是“未见异常”。 不是你矫情，也不是你吓自己。只是身体在替你说一些你没说出口的话。 当语言这条通道被堵住，身体就成了唯一的传声筒——它换一个部位、换一种疼法，一直说，直到被听到。它在等，等你有一天终于停下来，问它一句：你到底想告诉我什么？ 这篇文章会带你听懂身体的语言，分辨那些被冻结在胃里、肩膀里、喉咙里的未完成情绪，再用7个可立刻上手的方法，把那个被卡住的过程重新流动起来。
作品简介
相信不少人都经历过：考试前肚子绞痛，吵架后偏头痛，明明检查一切正常，但身体就是疼。换医院、查过敏源、做胃镜，得到的答案永远是“未见异常”。 不是你矫情，也不是你吓自己。只是身体在替你说一些你没说出口的话。 当语言这条通道被堵住，身体就成了唯一的传声筒——它换一个部位、换一种疼法，一直说，直到被听到。它在等，等你有一天终于停下来，问它一句：你到底想告诉我什么？ 这篇文章会带你听懂身体的语言，分辨那些被冻结在胃里、肩膀里、喉咙里的未完成情绪，再用7个可立刻上手的方法，把那个被卡住的过程重新流动起来。
内容简介
相信不少人都经历过：考试前肚子绞痛，吵架后偏头痛，明明检查一切正常，但身体就是疼。换医院、查过敏源、做胃镜，得到的答案永远是“未见异常”。 不是你矫情，也不是你吓自己。只是身体在替你说一些你没说出口的话。 当语言这条通道被堵住，身体就成了唯一的传声筒——它换一个部位、换一种疼法，一直说，直到被听到。它在等，等你有一天终于停下来，问它一句：你到底想告诉我什么？ 这篇文章会带你听懂身体的语言，分辨那些被冻结在胃里、肩膀里、喉咙里的未完成情绪，再用7个可立刻上手的方法，把那个被卡住的过程重新流动起来。
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