认知觉醒:开启自我改变的原动力
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?
《心理学与安全感》(金波) 《心理学与安全感》带您揭开安全感的神秘面纱,帮助建立健康的心理防线。结合生动的实例,详细阐述了安全感在个体发展、人际关系和社会适应中的重要作用。我们不仅能更好地理解自身的安全感需求,还能学习到提升自我安全感的实用技巧,从而在复杂多变的现代社会中保持平和与坚韧,迎接每一个挑战。无论是心理学爱好者还是寻求个人成长的读者,本书都将是您不可或缺的心灵指南。
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