为什么有的人特别清楚自己要什么?(轻心理) 封面

为什么有的人特别清楚自己要什么?(轻心理)

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《为什么有的人特别清楚自己要什么?(轻心理)》(KnowYourself知我心理) 【请在不损害别人利益的前提下,坚定地捍卫自己想要的】 为什么有的人总能坚持自我,而你却容易随大流?点菜时不敢多要一条鱼,关心别人只因“应该”如此。 文章用“自我分化”这个概念,给出了深刻解答:分化高的人,能区分情绪与理智,在关系中既亲密又独立。分化低的人,要么冷漠疏离,要么过度融合。 文中也剖析了原生家庭的影响:过度管教或溺爱,都会让孩子失去自我。你将学会如何找回自己的感受,建立人际边界,在理智与情感间灵活切换。这不是教人自私,而是成就既连接他人、又忠于自己的健康关系。 看清自己,才能坚定前行。

作品简介

【请在不损害别人利益的前提下,坚定地捍卫自己想要的】 为什么有的人总能坚持自我,而你却容易随大流?点菜时不敢多要一条鱼,关心别人只因“应该”如此。 文章用“自我分化”这个概念,给出了深刻解答:分化高的人,能区分情绪与理智,在关系中既亲密又独立。分化低的人,要么冷漠疏离,要么过度融合。 文中也剖析了原生家庭的影响:过度管教或溺爱,都会让孩子失去自我。你将学会如何找回自己的感受,建立人际边界,在理智与情感间灵活切换。这不是教人自私,而是成就既连接他人、又忠于自己的健康关系。 看清自己,才能坚定前行。

内容简介

【请在不损害别人利益的前提下,坚定地捍卫自己想要的】 为什么有的人总能坚持自我,而你却容易随大流?点菜时不敢多要一条鱼,关心别人只因“应该”如此。 文章用“自我分化”这个概念,给出了深刻解答:分化高的人,能区分情绪与理智,在关系中既亲密又独立。分化低的人,要么冷漠疏离,要么过度融合。 文中也剖析了原生家庭的影响:过度管教或溺爱,都会让孩子失去自我。你将学会如何找回自己的感受,建立人际边界,在理智与情感间灵活切换。这不是教人自私,而是成就既连接他人、又忠于自己的健康关系。 看清自己,才能坚定前行。

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