不要为打翻的牛奶哭泣
50个温暖犀利的建议助你停止内耗，别让昨天的雨，淋湿了今天的你。 总是为过去耿耿于怀？为不可控的事耗尽心力？ 请你停下！停止为不
快速回答
《主体性：让自己不再玻璃心的秘诀》（西西里里） 一条消息没回，你就开始反复翻看聊天记录；父母随口催促一句，温馨的家宴瞬间变成审判现场；同事的一句评价，让你回家后还在心里不停辩解。 这种疲惫，代表着精神上的“管辖权”缺失。 主体性作为一个源于哲学的词语，在当下的语境中常被误解为强势、冷漠或叛逆。如果一个人总想控制别人的看法，迟早会被别人的反应所控制；如果一个人总想通过反抗来证明自由，那么反抗本身也会变成新的枷锁。 当你不再用别人的满意来证明自己，也不再用自我消耗来宣告独立，生活才会慢慢恢复秩序。
作品简介
一条消息没回，你就开始反复翻看聊天记录；父母随口催促一句，温馨的家宴瞬间变成审判现场；同事的一句评价，让你回家后还在心里不停辩解。 这种疲惫，代表着精神上的“管辖权”缺失。 主体性作为一个源于哲学的词语，在当下的语境中常被误解为强势、冷漠或叛逆。如果一个人总想控制别人的看法，迟早会被别人的反应所控制；如果一个人总想通过反抗来证明自由，那么反抗本身也会变成新的枷锁。 当你不再用别人的满意来证明自己，也不再用自我消耗来宣告独立，生活才会慢慢恢复秩序。
内容简介
一条消息没回，你就开始反复翻看聊天记录；父母随口催促一句，温馨的家宴瞬间变成审判现场；同事的一句评价，让你回家后还在心里不停辩解。 这种疲惫，代表着精神上的“管辖权”缺失。 主体性作为一个源于哲学的词语，在当下的语境中常被误解为强势、冷漠或叛逆。如果一个人总想控制别人的看法，迟早会被别人的反应所控制；如果一个人总想通过反抗来证明自由，那么反抗本身也会变成新的枷锁。 当你不再用别人的满意来证明自己，也不再用自我消耗来宣告独立，生活才会慢慢恢复秩序。
同分类热门 · 情绪心灵
查看更多 ›
清醒地活：超越自我的生命之旅
畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦
圣多纳释放法
本书曾获纽约时报的畅销书。介绍了一种心理自助方法，通过循序渐进的讲解带领读者认识这一自我调试方法。哈佛大学的一项研究及世界各地数
5%的改变
“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局
自渡：真希望你能好好爱自己
人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某
相似推荐
翻着翻着，就翻篇了
【治愈漫画+心灵卸重指南+禁止反复EMO+超多金句】小红书人气博主“多嘴鸭Gossip Duck”，继《人生 “歪” 理，“歪”
高敏感防御
你是否总在关系里过度敏感、忍不住自我反驳，或是下意识用逃避推开亲密？这些看似保护自己的防御方式，正在悄悄消耗你的能量。本书带你拆
写下爱自己的每一天：爱自己实践手册
《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师，露
不纠结了：摆脱选择焦虑的极简法则
【拯救选择焦虑+提升决策力+培养决策思维】醒醒吧，那个总说“随便”“都行”的你！这是总在选择前内耗的“纠结星人”的自救指南。 我
1分钟心理疗愈手册
本书从人格、脑力、情商、心态、财商、职场、婚恋七个方面对内在心理特征进行全方位的梳理，将你的内心世界完整地展现在你面前。 本书共
书评 0
暂无书评，登录后可写下第一条阅读感受。