不要为打翻的牛奶哭泣
50个温暖犀利的建议助你停止内耗，别让昨天的雨，淋湿了今天的你。 总是为过去耿耿于怀？为不可控的事耗尽心力？ 请你停下！停止为不
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《身心智慧》（[以]摩谢·费登奎斯） 本书一直深受瑜伽教练和身心运动爱好者的推崇，适合物理治疗师、运动教练和私人教练、康复专家、针灸师及健身爱好者阅读。收集整理了能展现费登奎斯思想的文章及访谈，对于读者理解费登奎斯这样一位将哲学和人文思想融入对人体动作及姿态分析的大师，非常有帮助。 在本书的每一篇文章和访谈中，我们都可以感受到费登奎斯对我们每一个人的能力抱持乐观态度----无论每个人的环境或局限，都可以成长、改变、提高，最终成为一个具有自我决断能力的人。这并不是一个策略性的观点，它有坚实的实证基础：我们的大脑有一千亿的神经元，但我们却只应用了其中非常小的一部分，剩余那一大部分仍有潜力，让我们学
作品简介
本书一直深受瑜伽教练和身心运动爱好者的推崇，适合物理治疗师、运动教练和私人教练、康复专家、针灸师及健身爱好者阅读。收集整理了能展现费登奎斯思想的文章及访谈，对于读者理解费登奎斯这样一位将哲学和人文思想融入对人体动作及姿态分析的大师，非常有帮助。 在本书的每一篇文章和访谈中，我们都可以感受到费登奎斯对我们每一个人的能力抱持乐观态度----无论每个人的环境或局限，都可以成长、改变、提高，最终成为一个具有自我决断能力的人。这并不是一个策略性的观点，它有坚实的实证基础：我们的大脑有一千亿的神经元，但我们却只应用了其中非常小的一部分，剩余那一大部分仍有潜力，让我们学习用新的方式做动作、感觉、思考与行动。
内容简介
本书一直深受瑜伽教练和身心运动爱好者的推崇，适合物理治疗师、运动教练和私人教练、康复专家、针灸师及健身爱好者阅读。收集整理了能展现费登奎斯思想的文章及访谈，对于读者理解费登奎斯这样一位将哲学和人文思想融入对人体动作及姿态分析的大师，非常有帮助。 在本书的每一篇文章和访谈中，我们都可以感受到费登奎斯对我们每一个人的能力抱持乐观态度----无论每个人的环境或局限，都可以成长、改变、提高，最终成为一个具有自我决断能力的人。这并不是一个策略性的观点，它有坚实的实证基础：我们的大脑有一千亿的神经元，但我们却只应用了其中非常小的一部分，剩余那一大部分仍有潜力，让我们学习用新的方式做动作、感觉、思考与行动。
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