我们为什么要睡觉？
你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰
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《粉红噪声》（[美]托马斯·内尔） 人类的大脑始终处于活跃状态。即使我们躺在床上一动不动、什么都不想，我们大脑中的数十亿个神经元也在燃烧，神经科学家称之为大脑的“自发波动”。自20世纪30年代发现这种现象，研究人员往往将其归结为大脑的“背景噪声”，并且告诉我们这种噪声是随机的、不重要的。但如今越来越多的科学证据表明，自发波动并不是随机的，而是有着固定的模式，包含几个大的频率、更多中等的频率，以及许多小的频率。科学家称这种频率分布为“粉红噪声”，我们在风吹过树叶、海浪拍打沙滩、雨滴落在地上的声音中也能感受到这种波动模式。在本书作者看来，这种模式正是将人的大脑、身体与世界连接在一起的秘密语言，是革
作品简介
人类的大脑始终处于活跃状态。即使我们躺在床上一动不动、什么都不想，我们大脑中的数十亿个神经元也在燃烧，神经科学家称之为大脑的“自发波动”。自20世纪30年代发现这种现象，研究人员往往将其归结为大脑的“背景噪声”，并且告诉我们这种噪声是随机的、不重要的。但如今越来越多的科学证据表明，自发波动并不是随机的，而是有着固定的模式，包含几个大的频率、更多中等的频率，以及许多小的频率。科学家称这种频率分布为“粉红噪声”，我们在风吹过树叶、海浪拍打沙滩、雨滴落在地上的声音中也能感受到这种波动模式。在本书作者看来，这种模式正是将人的大脑、身体与世界连接在一起的秘密语言，是革新当前有关意识、创造力和人工智能研究理论的关键。 这是全球首 部面向大众介绍人脑“自发波动”的书，汇集了有关粉红噪声的前沿科学研究。在作者看来，粉红噪声更像是一种范式转变，它要求我们从不同的视角思考世界的诸多方面：如果大脑并非充斥着随机噪声，那么它就不仅仅是被动地被世界塑造；我们不需要基于物质的意识理论来对抗大脑内在的随机性，而是需要基于过程的理论，这些理论建立在粉红噪声的有趣模式之上；我们的演化理论也必须适应粉红噪声。最终，理解粉
内容简介
人类的大脑始终处于活跃状态。即使我们躺在床上一动不动、什么都不想，我们大脑中的数十亿个神经元也在燃烧，神经科学家称之为大脑的“自发波动”。自20世纪30年代发现这种现象，研究人员往往将其归结为大脑的“背景噪声”，并且告诉我们这种噪声是随机的、不重要的。但如今越来越多的科学证据表明，自发波动并不是随机的，而是有着固定的模式，包含几个大的频率、更多中等的频率，以及许多小的频率。科学家称这种频率分布为“粉红噪声”，我们在风吹过树叶、海浪拍打沙滩、雨滴落在地上的声音中也能感受到这种波动模式。在本书作者看来，这种模式正是将人的大脑、身体与世界连接在一起的秘密语言，是革新当前有关意识、创造力和人工智能研究理论的关键。 这是全球首 部面向大众介绍人脑“自发波动”的书，汇集了有关粉红噪声的前沿科学研究。在作者看来，粉红噪声更像是一种范式转变，它要求我们从不同的视角思考世界的诸多方面：如果大脑并非充斥着随机噪声，那么它就不仅仅是被动地被世界塑造；我们不需要基于物质的意识理论来对抗大脑内在的随机性，而是需要基于过程的理论，这些理论建立在粉红噪声的有趣模式之上；我们的演化理论也必须适应粉红噪声。最终，理解粉红噪声可能会改变一切，并帮助我们恢复人类意识与自然界之间的关系。
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