别为一句话,难过一整天 封面

别为一句话,难过一整天

作者
阅读量
43 次
上架
资源
在线阅读
9.0 读者评分 / 10
★★★★★ 41 人评分 · 43 次阅读
鸠摩网盘查找 Z-Library 查找

快速回答

《别为一句话,难过一整天》([日]堀素子) 写给情绪敏感人群的心理自助指南。聚焦于“语言伤害”这一常被忍视却影响深远的情绪困扰,作者结合自身走出负面思维的经历,从心理机制解析、情绪调节方法、人际关系边界设定、认知转化训练等方面,提供了一套温柔而实用的心理修复方案。书中配有治愈

作品简介

写给情绪敏感人群的心理自助指南。聚焦于“语言伤害”这一常被忍视却影响深远的情绪困扰,作者结合自身走出负面思维的经历,从心理机制解析、情绪调节方法、人际关系边界设定、认知转化训练等方面,提供了一套温柔而实用的心理修复方案。书中配有治愈

内容简介

写给情绪敏感人群的心理自助指南。聚焦于“语言伤害”这一常被忍视却影响深远的情绪困扰,作者结合自身走出负面思维的经历,从心理机制解析、情绪调节方法、人际关系边界设定、认知转化训练等方面,提供了一套温柔而实用的心理修复方案。书中配有治愈

书评 0

暂无书评,登录后可写下第一条阅读感受。