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大脑开挂:用科学方法论终结精神内耗

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《大脑开挂:用科学方法论终结精神内耗》(满堂) 你是否总被内耗困扰?老是“想太多”、停不下刷手机、越努力越焦虑……这些烦恼其实都能用大脑说明书一键修复! 大脑不只是“思考工具”,它还是你的合伙人——你熬夜,它默默受损;你焦虑,它偷偷发炎;你躺平,它真的会变笨。 好消息是,它同时是可塑的天才:假笑能骗它分泌真快乐,蹦床10分钟能给它开挂,甚至把失败当“突变”存档,就能重启人生。 在这本书里,NOV姐姐不灌鸡汤,只给解决方案。不用啃复杂理论,每个方法都有落地指南。手把手教你一步步打造“最强大脑”。

作品简介

你是否总被内耗困扰?老是“想太多”、停不下刷手机、越努力越焦虑……这些烦恼其实都能用大脑说明书一键修复! 大脑不只是“思考工具”,它还是你的合伙人——你熬夜,它默默受损;你焦虑,它偷偷发炎;你躺平,它真的会变笨。 好消息是,它同时是可塑的天才:假笑能骗它分泌真快乐,蹦床10分钟能给它开挂,甚至把失败当“突变”存档,就能重启人生。 在这本书里,NOV姐姐不灌鸡汤,只给解决方案。不用啃复杂理论,每个方法都有落地指南。手把手教你一步步打造“最强大脑”。

内容简介

你是否总被内耗困扰?老是“想太多”、停不下刷手机、越努力越焦虑……这些烦恼其实都能用大脑说明书一键修复! 大脑不只是“思考工具”,它还是你的合伙人——你熬夜,它默默受损;你焦虑,它偷偷发炎;你躺平,它真的会变笨。 好消息是,它同时是可塑的天才:假笑能骗它分泌真快乐,蹦床10分钟能给它开挂,甚至把失败当“突变”存档,就能重启人生。 在这本书里,NOV姐姐不灌鸡汤,只给解决方案。不用啃复杂理论,每个方法都有落地指南。手把手教你一步步打造“最强大脑”。

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