不是你废了,是前额叶累到罢工了(轻科普) 封面

不是你废了,是前额叶累到罢工了(轻科普)

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《不是你废了,是前额叶累到罢工了(轻科普)》(索析) 刷手机停不下来、坐过站、工作卡壳、情绪一点就炸、明知道该做什么就是做不到——你不是废了,是前额叶累了。 前额叶,大脑最前端那块地方,占脑面积的30%,负责决策、自控和情绪调节。它25岁才发育成熟,却每天被短视频、焦虑和睡眠不足轮番轰炸。 1848年,一个叫盖奇的工人被铁棒穿透了前额叶——他奇迹般地活了下来,但“像变了一个人”。今天的我们,虽没有被铁棒穿过,却也在慢性失血。 这篇文章只想告诉你:先放过自己的前额叶,然后慢慢修复它。

作品简介

刷手机停不下来、坐过站、工作卡壳、情绪一点就炸、明知道该做什么就是做不到——你不是废了,是前额叶累了。 前额叶,大脑最前端那块地方,占脑面积的30%,负责决策、自控和情绪调节。它25岁才发育成熟,却每天被短视频、焦虑和睡眠不足轮番轰炸。 1848年,一个叫盖奇的工人被铁棒穿透了前额叶——他奇迹般地活了下来,但“像变了一个人”。今天的我们,虽没有被铁棒穿过,却也在慢性失血。 这篇文章只想告诉你:先放过自己的前额叶,然后慢慢修复它。

内容简介

刷手机停不下来、坐过站、工作卡壳、情绪一点就炸、明知道该做什么就是做不到——你不是废了,是前额叶累了。 前额叶,大脑最前端那块地方,占脑面积的30%,负责决策、自控和情绪调节。它25岁才发育成熟,却每天被短视频、焦虑和睡眠不足轮番轰炸。 1848年,一个叫盖奇的工人被铁棒穿透了前额叶——他奇迹般地活了下来,但“像变了一个人”。今天的我们,虽没有被铁棒穿过,却也在慢性失血。 这篇文章只想告诉你:先放过自己的前额叶,然后慢慢修复它。

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