动机心理学
《动机心理学》作为一本科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什
《走出焦虑》([英]约书亚·弗莱彻 [英]迪安·斯托特) 本书两位作者曾被诊断患有焦虑症,后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状,以及作者成功走出焦虑的方法和技巧,并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事,帮助受到焦虑困扰的人们进一步认识到焦虑症并不可怕,可以战胜它。
本书两位作者曾被诊断患有焦虑症,后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状,以及作者成功走出焦虑的方法和技巧,并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事,帮助受到焦虑困扰的人们进一步认识到焦虑症并不可怕,可以战胜它。
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