直面惊恐障碍

Name: 直面惊恐障碍
Rating: 8.1 (2 reviews)
Author: 顾亚亮 史欣鹃

分类: 心理学研究
作者: 顾亚亮史欣鹃
阅读量: 2 次
上架: 2026-08-06
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★★★★☆ 2 人评分 · 2 次阅读

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《直面惊恐障碍》（顾亚亮史欣鹃）《精神障碍诊断与统计手册》（第5版）中提到了惊恐障碍，但是在现实生活中，大家对惊恐障碍的了解并不多。惊恐障碍经常会表现出躯体症状，所以很容易被误诊为躯体疾病。究其根源，这是一种心理疾病。在得到确诊之后，惊恐障碍患者除了到相关机构接受专业的心理治疗外，还可以自助调节。本书就是为惊恐障碍患者而写的自助书。本书从惊恐障碍的基本知识讲起，主要帮助患者一步步从行动上做出改变，提供多种有效的方法，让患者摆脱惊恐障碍。

作品简介

《精神障碍诊断与统计手册》（第5版）中提到了惊恐障碍，但是在现实生活中，大家对惊恐障碍的了解并不多。惊恐障碍经常会表现出躯体症状，所以很容易被误诊为躯体疾病。究其根源，这是一种心理疾病。在得到确诊之后，惊恐障碍患者除了到相关机构接受专业的心理治疗外，还可以自助调节。本书就是为惊恐障碍患者而写的自助书。本书从惊恐障碍的基本知识讲起，主要帮助患者一步步从行动上做出改变，提供多种有效的方法，让患者摆脱惊恐障碍。