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允许自己不完美:普通人的25个自洽练习

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《允许自己不完美:普通人的25个自洽练习》(洞见君) 【允许自己不完美,才是真的活着】 我们这代人,好像都患了一种“不敢停”的病。 小时候要懂事,长大了要上进,结了婚要顾家,有了孩子又要拼教育。一路被推着走,连喘口气都觉得亏心。可有人问过自己吗:如果不是为了证明“我很行”,我为什么要这么赶? 这本书,写给每一个把努力活成了紧绷的人——那个从小被夸懂事、却把委屈咽了十几年的姑娘;在底层岗位上和人死磕内卷、越卷越空的年轻人;还有那些终于敢慢下来、敢搞砸、敢说“普通也挺好”的人。 自洽的入口,是放下那个“必须出色”的念头。当你允许自己普通、搞砸、慢一点,那根绷了很久的弦,才能真正松下来。 这辈子,不

作品简介

【允许自己不完美,才是真的活着】 我们这代人,好像都患了一种“不敢停”的病。 小时候要懂事,长大了要上进,结了婚要顾家,有了孩子又要拼教育。一路被推着走,连喘口气都觉得亏心。可有人问过自己吗:如果不是为了证明“我很行”,我为什么要这么赶? 这本书,写给每一个把努力活成了紧绷的人——那个从小被夸懂事、却把委屈咽了十几年的姑娘;在底层岗位上和人死磕内卷、越卷越空的年轻人;还有那些终于敢慢下来、敢搞砸、敢说“普通也挺好”的人。 自洽的入口,是放下那个“必须出色”的念头。当你允许自己普通、搞砸、慢一点,那根绷了很久的弦,才能真正松下来。 这辈子,不必赶。把日子过成自己的,就已经很好。

内容简介

【允许自己不完美,才是真的活着】 我们这代人,好像都患了一种“不敢停”的病。 小时候要懂事,长大了要上进,结了婚要顾家,有了孩子又要拼教育。一路被推着走,连喘口气都觉得亏心。可有人问过自己吗:如果不是为了证明“我很行”,我为什么要这么赶? 这本书,写给每一个把努力活成了紧绷的人——那个从小被夸懂事、却把委屈咽了十几年的姑娘;在底层岗位上和人死磕内卷、越卷越空的年轻人;还有那些终于敢慢下来、敢搞砸、敢说“普通也挺好”的人。 自洽的入口,是放下那个“必须出色”的念头。当你允许自己普通、搞砸、慢一点,那根绷了很久的弦,才能真正松下来。 这辈子,不必赶。把日子过成自己的,就已经很好。

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