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没有一个好爸爸,女性也可能重建人生安全感(轻心理)

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《没有一个好爸爸,女性也可能重建人生安全感(轻心理)》(简单心理) 【父亲是女儿生命中第一个男性形象】 一个“遥远而暴躁”的父亲,会给孩子留下两种烙印:一是“不熟”——他没怎么参与过你的成长;二是“不敢”——你永远不敢惹他。这样的女儿长大后,在职场里不敢靠近领导,习惯自己硬扛;在亲密关系中渴望的是父爱而非平等的爱情;独自面对世界时,内心总有无法驱散的恐惧。 但心理学给出了另一种可能:即使父女关系糟糕,女性依然有机会修复自己。通过建立新的男性样本库、进行认知重构、寻求矫正性体验,可以逐渐摆脱内在的“男性关系剧本”。父亲的功能不一定由父亲本人提供——导师、伴侣、心理咨询师,甚至自己的成长,都能补上

作品简介

【父亲是女儿生命中第一个男性形象】 一个“遥远而暴躁”的父亲,会给孩子留下两种烙印:一是“不熟”——他没怎么参与过你的成长;二是“不敢”——你永远不敢惹他。这样的女儿长大后,在职场里不敢靠近领导,习惯自己硬扛;在亲密关系中渴望的是父爱而非平等的爱情;独自面对世界时,内心总有无法驱散的恐惧。 但心理学给出了另一种可能:即使父女关系糟糕,女性依然有机会修复自己。通过建立新的男性样本库、进行认知重构、寻求矫正性体验,可以逐渐摆脱内在的“男性关系剧本”。父亲的功能不一定由父亲本人提供——导师、伴侣、心理咨询师,甚至自己的成长,都能补上那一课。 成长本身会不断给予机会,去消化分离、规则与榜样。重要的不是父亲好坏,而是你能否亲手点亮自己的灯。

内容简介

【父亲是女儿生命中第一个男性形象】 一个“遥远而暴躁”的父亲,会给孩子留下两种烙印:一是“不熟”——他没怎么参与过你的成长;二是“不敢”——你永远不敢惹他。这样的女儿长大后,在职场里不敢靠近领导,习惯自己硬扛;在亲密关系中渴望的是父爱而非平等的爱情;独自面对世界时,内心总有无法驱散的恐惧。 但心理学给出了另一种可能:即使父女关系糟糕,女性依然有机会修复自己。通过建立新的男性样本库、进行认知重构、寻求矫正性体验,可以逐渐摆脱内在的“男性关系剧本”。父亲的功能不一定由父亲本人提供——导师、伴侣、心理咨询师,甚至自己的成长,都能补上那一课。 成长本身会不断给予机会,去消化分离、规则与榜样。重要的不是父亲好坏,而是你能否亲手点亮自己的灯。

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