AI未来已来：CEO、组织、个人的时代红利（微信读书特别版）
《AI未来已来》是李开复写给CEO、组织和每个普通人的AI时代行动指南。 作者以40年AI研究、创业和投资经验为基础，判断AI不
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《白天迟钝、晚上清醒，现代人的隐形透支》（方为） 你以为睡够八小时就没事了，可身体看的不是手机软件上的漂亮数字。 凌晨三点入睡，中午十一点醒，看起来时长达标；晚上十一点睡，凌晨四点醒，又像是足够自律。可真正影响白天状态的，不只是睡了多久，还有你在什么时候睡、白天见了多少光、咖啡喝到几点、睡前有没有刷手机，以及压力有没有在夜里继续开会。 本书把生物钟、补觉、晚餐、手机、咖啡、久坐、压力和习惯调整，放回普通人的真实生活里讲解，帮你识别哪些睡眠信号该重视，哪些习惯可以先改。
作品简介
你以为睡够八小时就没事了，可身体看的不是手机软件上的漂亮数字。 凌晨三点入睡，中午十一点醒，看起来时长达标；晚上十一点睡，凌晨四点醒，又像是足够自律。可真正影响白天状态的，不只是睡了多久，还有你在什么时候睡、白天见了多少光、咖啡喝到几点、睡前有没有刷手机，以及压力有没有在夜里继续开会。 本书把生物钟、补觉、晚餐、手机、咖啡、久坐、压力和习惯调整，放回普通人的真实生活里讲解，帮你识别哪些睡眠信号该重视，哪些习惯可以先改。
内容简介
你以为睡够八小时就没事了，可身体看的不是手机软件上的漂亮数字。 凌晨三点入睡，中午十一点醒，看起来时长达标；晚上十一点睡，凌晨四点醒，又像是足够自律。可真正影响白天状态的，不只是睡了多久，还有你在什么时候睡、白天见了多少光、咖啡喝到几点、睡前有没有刷手机，以及压力有没有在夜里继续开会。 本书把生物钟、补觉、晚餐、手机、咖啡、久坐、压力和习惯调整，放回普通人的真实生活里讲解，帮你识别哪些睡眠信号该重视，哪些习惯可以先改。
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