AI未来已来：CEO、组织、个人的时代红利（微信读书特别版）
《AI未来已来》是李开复写给CEO、组织和每个普通人的AI时代行动指南。 作者以40年AI研究、创业和投资经验为基础，判断AI不
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《精力管理：只知道莽冲的人，走不远》（程方远） 你太努力，把自己当成一台不用保养的机器。 很多人一低效，就骂自己懒；一坚持不下去，就怪自己没毅力。可真正拖垮人的，往往不是能力太差，而是长期熬夜、久坐、乱吃、刷屏、硬扛，把精力一点点耗空了。 只知道莽冲的人，短期能拿到结果，但长期看一定会被疲惫反噬。 精力管理不是躺平，而是学会减少损耗、恢复清醒、稳定行动。用运动、饮食、休息、微小挑战和自我对话，把大脑重新调回可用状态。 普通人想走得远，靠的不是一时爆发，而是一套能持续运行的低成本系统。
作品简介
你太努力，把自己当成一台不用保养的机器。 很多人一低效，就骂自己懒；一坚持不下去，就怪自己没毅力。可真正拖垮人的，往往不是能力太差，而是长期熬夜、久坐、乱吃、刷屏、硬扛，把精力一点点耗空了。 只知道莽冲的人，短期能拿到结果，但长期看一定会被疲惫反噬。 精力管理不是躺平，而是学会减少损耗、恢复清醒、稳定行动。用运动、饮食、休息、微小挑战和自我对话，把大脑重新调回可用状态。 普通人想走得远，靠的不是一时爆发，而是一套能持续运行的低成本系统。
内容简介
你太努力，把自己当成一台不用保养的机器。 很多人一低效，就骂自己懒；一坚持不下去，就怪自己没毅力。可真正拖垮人的，往往不是能力太差，而是长期熬夜、久坐、乱吃、刷屏、硬扛，把精力一点点耗空了。 只知道莽冲的人，短期能拿到结果，但长期看一定会被疲惫反噬。 精力管理不是躺平，而是学会减少损耗、恢复清醒、稳定行动。用运动、饮食、休息、微小挑战和自我对话，把大脑重新调回可用状态。 普通人想走得远，靠的不是一时爆发，而是一套能持续运行的低成本系统。
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