当下的力量（白金版）
《当下的力量（白金版）》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非
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《一闲下来就迷茫：你缺的不是答案，是正反馈》（闲下来研究所） 很多人的迷茫，不是因为想得太深，而是生活突然没有了正反馈。 上学时有作业、考试和成绩；工作时有任务、交付和收入；可一旦假期、裸辞、退休、全职生活或自由时间变多，外部反馈突然减少，人就容易陷入空转。白天不知道做什么，晚上又被短视频、游戏、购物、闲聊填满，刺激越来越多，成就感却越来越少。 这本书讲的不是宏大的人生意义，而是普通人为什么一闲下来就容易乱掉：目标断了，反馈少了，作息松了，注意力被即时刺激接管了。调整生活不必从“想明白一生”开始，而是从重新建立每天可完成、可反馈、可持续的正事开始。
作品简介
很多人的迷茫，不是因为想得太深，而是生活突然没有了正反馈。 上学时有作业、考试和成绩；工作时有任务、交付和收入；可一旦假期、裸辞、退休、全职生活或自由时间变多，外部反馈突然减少，人就容易陷入空转。白天不知道做什么，晚上又被短视频、游戏、购物、闲聊填满，刺激越来越多，成就感却越来越少。 这本书讲的不是宏大的人生意义，而是普通人为什么一闲下来就容易乱掉：目标断了，反馈少了，作息松了，注意力被即时刺激接管了。调整生活不必从“想明白一生”开始，而是从重新建立每天可完成、可反馈、可持续的正事开始。
内容简介
很多人的迷茫，不是因为想得太深，而是生活突然没有了正反馈。 上学时有作业、考试和成绩；工作时有任务、交付和收入；可一旦假期、裸辞、退休、全职生活或自由时间变多，外部反馈突然减少，人就容易陷入空转。白天不知道做什么，晚上又被短视频、游戏、购物、闲聊填满，刺激越来越多，成就感却越来越少。 这本书讲的不是宏大的人生意义，而是普通人为什么一闲下来就容易乱掉：目标断了，反馈少了，作息松了，注意力被即时刺激接管了。调整生活不必从“想明白一生”开始，而是从重新建立每天可完成、可反馈、可持续的正事开始。
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