当下的力量（白金版）
《当下的力量（白金版）》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非
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《你不是懒，是被榨干了》（司马维） 很多人不是突然废掉的，而是每天被一点点榨干的。 睡眠被工作和手机偷走，注意力被碎片信息切碎，情绪被关系反复消耗，赚来的钱又花在外卖、购物和短暂刺激上，用来安慰疲惫的自己。 你以为问题是懒、拖延、没自律，其实更可能是身体、判断力、环境、信用和交付能力都进入了低余量状态。 这本书不讲虚头巴脑的成功学，而是分析普通人最真实的困境：为什么越努力越累，为什么越想改变越撑不住，为什么生活总像在漏电。真正的翻盘，不是突然打鸡血，而是先停止被消耗，把身体养回来，把注意力收回来，把边界立起来，把能力变成稳定可交付的价值。
作品简介
很多人不是突然废掉的，而是每天被一点点榨干的。 睡眠被工作和手机偷走，注意力被碎片信息切碎，情绪被关系反复消耗，赚来的钱又花在外卖、购物和短暂刺激上，用来安慰疲惫的自己。 你以为问题是懒、拖延、没自律，其实更可能是身体、判断力、环境、信用和交付能力都进入了低余量状态。 这本书不讲虚头巴脑的成功学，而是分析普通人最真实的困境：为什么越努力越累，为什么越想改变越撑不住，为什么生活总像在漏电。真正的翻盘，不是突然打鸡血，而是先停止被消耗，把身体养回来，把注意力收回来，把边界立起来，把能力变成稳定可交付的价值。
内容简介
很多人不是突然废掉的，而是每天被一点点榨干的。 睡眠被工作和手机偷走，注意力被碎片信息切碎，情绪被关系反复消耗，赚来的钱又花在外卖、购物和短暂刺激上，用来安慰疲惫的自己。 你以为问题是懒、拖延、没自律，其实更可能是身体、判断力、环境、信用和交付能力都进入了低余量状态。 这本书不讲虚头巴脑的成功学，而是分析普通人最真实的困境：为什么越努力越累，为什么越想改变越撑不住，为什么生活总像在漏电。真正的翻盘，不是突然打鸡血，而是先停止被消耗，把身体养回来，把注意力收回来，把边界立起来，把能力变成稳定可交付的价值。
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